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> 正文:如何帮助自己提升气血能量
护生茶楼:如何帮助自己提升气血能量
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本帖最后由 moni 于 2011/2/3 16:22 编辑
开云app安装不了怎么办
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。其实气血就像汽车需要的汽油和电力一样,一但匮乏则无法正常的运行。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,需要吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
那么如何知道自己的气血水平是否充足呢?
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发表于 2009/9/30 16:09
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1、看眼睛
:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了,如果眼
白发
蓝就表面阳气虚弱,体内积存了寒气。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
-----------
2、看皮肤
:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。还有皮肤敏感,见什么都会过敏,也是因为脾脏、
肺脏
的运化功能不足,也是因为气血不足造成的。
-----------
3、看头发
:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。尤其是肝
肾阴虚
、血虚会造成过早的白发现象。
-----------
4、看耳朵
:耳朵的大小与每个人的肾气有关,肾气旺则耳朵大而饱满圆润。以前相术中所说的大耳红润、耳垂如珠就是长寿相之一。而现在,人的身体素质越来越差,耳朵也越来越小了。不信你去仔细看看,现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形,没有肉肉的耳垂。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
----------- 孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意了。
-----------
5、摸手的温度
:如果手一年四季都是温暖的,手的颜色呈现粉红的肉色代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,颜色苍白,都是气血不足。如果手的颜色深红或发紫都代表心脏、肝脏和血压有病变需要及时就医。
-----------
6、看手指的指腹
:无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
-----------
7、看青筋
:中医理论中肝主筋,而肝是藏血之脏,如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。在太阳穴旁看到青筋,表明肝胆经郁滞或有寒。在鼻梁上有青筋说明脾胃先天虚弱。在腿部的青筋大多代表末梢循环能力差,肢体供养不足造成静脉曲张或堵塞。这些表现都说明这类人的体质虚弱,气血不足。
----------- 还有,如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、
痛风
等症。
...
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