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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:『请教』梦见自己发怒反映了身体哪方面可能有问题?
    

病情辨析:『请教』梦见自己发怒反映了身体哪方面可能有问题?

根据以前的经验,当胃部不适的时候,我容易做一些恶心的梦,比如梦见自己处于一个非常肮脏、令人作呕的环境中,或梦见恐怖片中尸体之类的场景。据此推论的话,梦中发怒可能和肝有关系,但就目前的身体状况而言又有些说不通。

从头说起吧。以前我确实是有明显的肝火很盛的状况,饮食稍不注意就会上火,每次中医给我把脉都说弦脉非常明显。去年10月看了曲黎敏老师『金秋话健康』节目后,学到了很多知识,开始每天坚持揉腹法破肝郁,同时注意凡事想开一些、少生气。这样过了半年,医生再给我把脉时发现弦脉虽然还有,但已经明显改善。今年6月开始下决心改变自己多年以来爱熬夜的毛病,将睡眠时间调整到10点睡6点起并坚持至今。收获是巨大的,腹涨、胃部不适、轻微失眠等不良状况都消失了,白天的精神状态也好了很多。

奇怪的是,自从改变睡眠习惯开始,恶心的梦不再有了,生气、发怒的梦境却开始出现,这种梦以前从未做过。次数不算多,6月份到现在大概总共5、6次的样子,基本都是在早上醒来之前做的,每一次梦境都非常清晰,在梦中我是那种彻斯底里地向别人发怒,然后会醒来,醒来后除了心跳有些快之外,身体没有其他不适的感觉。实在想不通,在生活中我很少对人发火的(以前生闷气的情况多些),而且近一年来特别注意调节情绪和化解烦恼,生气发火的情况比以前更要少了很多,怎么会反而冒出这样的梦呢?请先生们指点,谢谢。

[ 本帖最后由 青丘 于 2009/8/26 16:06 编辑 www.lindalemus.com/hushi/]
-----------请教如何揉腹法?
希望楼主慷慨相告。
-----------揉腹法破肝郁:每天睡觉前和起床前,躺在床上做。双手手掌重叠,男子左手在下右手在上,女子右手在下左手在上,以肚脐为中心,先逆时针揉36圈(或36的倍数),再顺时针揉36圈(或36的倍数)。逆时针揉为泄,顺时针揉为补,即先泄后补。
-----------LZ虽然用理智克制了情绪,但是仍然有烦恼郁闷的情况,他们都是压制生机的,所以你在早上阳明气生发时,受到压制的生机在潜意识中爆发来破解这种压制的状态,LZ虽然不发火,但是长期压制自己会造更深的病。
-----------弗洛依德释梦有一条原则:梦是愿望的实现。压抑在潜意识中的情绪,在梦中得到发泄。真正想开,在内心深处原谅了别人,不生气了,自己也就解放了。
-----------
原帖由 12 于 2009/8/27 20:48 发表
LZ虽然用理智克制了情绪,但是仍然有烦恼郁闷的情况,他们都是压制生机的,所以你在早上阳明气生发时,受到压制的生机在潜意识中爆发来破解这种压制的状态,LZ虽然不发火,但是长期压制自己会造更深的病。


谢谢先生指教,我明白了。以前确实经常刻意压制自己,一方面要求自己做一个和善文明的人,另一方面却对工作生活中的一些看不惯的人和事长时间地无法释怀。这种矛盾的心态从十几岁开始伴随至今。您看得真准,更深的病已经存在,与之奋战数年却始终无法取得突破,正打算开一长帖慢慢向先生们求教,看来情致上的问题是关键所在。再次感谢!
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原帖由 zsy_000 于 2009/8/28 01:04 发表
弗洛依德释梦有一条原则:梦是愿望的实现。压抑在潜意识中的情绪,在梦中得到发泄。真正想开,在内心深处原谅了别人,不生气了,自己也就解放了。


谢谢先生指教。总算随着生活阅历的不断增长,很多事情已经可以逐渐看开了,希望有一天能做到“真正想开”,谢谢。
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