拖延症，顾名思义，就是明明有很多事得干，却总想往后拖。要治这种毛病，就得从它的根源入手。
拖延症的根源是肾虚。
人体以肾气为根本。肾气足，则上济于心，是为心肾相交；肾气虚，则无以上养心宫，是为心肾不交。在中医理论中，心主神明，也就是负责管理人的主体意识，若心得不到肾气的能量供应，就会虚弱，难以支撑起高强度的思维。所以，人若是心虚，在面对那些需要耗心费力的事情时，都会不自觉地选择逃避或往后拖——因为没那么多能量支撑。
听到这些，朋友提出反对意见：心理和生理确是有关系，但不太可能这么简单、机械吧？我答道：人的心理状态直接受生理状态的影响。《任汝芬教授考研政治2012要点精编》中提到：“意识是人脑的机能与属性，人脑是意识产生的物质条件和生理基础。”有什么样的生理，就会产生什么样的心理。1885年，丹麦的生理学家兰格就曾提出过这种观点，即生理变化导致心理变化；五年以后，宗教心理学的开山之祖威廉.詹姆斯在其著作《心理学原理》中也阐述了类似的观点，其根据是：人在吃药、喝酒之后会产生情绪变化，而这源于药物和酒精导致的生理变化。因此，要想治疗拖延症，就要改善身体状况。
具体思路是：补肾阳上达心宫，使心阳振奋，自然有足够的能量去应对复杂的事物。
治疗方法很简单，推荐清代四川名医郑钦安的补坎益离丹。根据现今药物的质量，五笔调整其方如下：
淡附片15克，生姜5大片，炙甘草30克，桂枝20克，海蛤粉20克。一天一副，文火50分钟即可。
此方吃个三五天就行了，然后服用下方，以补益根本：
党参20克、茯苓30克（捣成粉)、干姜10克、炙甘草30克、龙眼肉30克、知母15克、菟丝子15克、补骨脂15克。
拖延症并不可怕，可怕的是肾虚。所以，我们的口号是：补肾成就未来！！！
－－－－－－－－－－－不知道大家怎么看。从我个人情况来看，我觉得是很有道理的，当然是否需要药补可能要斟酌。前段时间我就觉得自己做计划很费力，虽然也在认真做，但是真的觉得很辛苦，疲倦
－－－－－－－－－－－有道理！！！我也觉得自己的做事拖拉跟肾虚有关，就连求医也慢节奏，心有余而力不足，没冲劲，而且在没留意的情况下，心神很难抵挡各种诱惑而久之成瘾......唉！！！
－－－－－－－－－－－其实是少阴病。“脉微细，但欲寐”
