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针灸拔罐:第一次尝试艾灸

昨天第一次尝试艾灸,气海,关元,命门,足三里各灸七壮,隔灸居然都烫出水泡了,不知道是方法不对还是应该如此,还请高人指点。灸完身体没有太大反应,就是第二天大便比较通畅。
-----------治病还是保健的?我隔姜灸一样水泡很多还是在感觉不烫的情况下,我用的是药艾条。你可以多切几片薄姜,感觉烫的时候赶快垫下面。重灸关元
-----------我的感覺,身體的病氣比較重時、也較容易起水泡。

但是,今後你會體會到,
水泡→化膿→疤痕灸,效果要好很多。
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