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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:月子病腰肌劳损如何治疗?
    

针灸拔罐:月子病腰肌劳损如何治疗?

月子里因为长时间给孩子喂奶,落下了腰痛病,主要是命门肾俞部位疼,孩子都已经三岁了,现在有时候还疼得起不来,该如何治疗?艾灸还是拔罐?艾灸的话应该灸哪里?有人建议灸命门肾俞配足三里,这样可以吗?谢谢各位老师。

[ 本帖最后由 寂寞唐朝 于 2010/7/4 20:59 编辑 www.med126.com]
-----------我也腰肌劳损,很多年了,不好治疗。不过按摩后溪穴可以缓解疼痛,如果能针灸这个穴位的话可能能治疗。
-----------我也腰肌劳损,10几年了,不好治疗,看不到希望
-----------请哪位高人指点一下,这种病情该怎么治。谢谢
-----------在小腹、腰部、环跳中药拔罐后 再小腹和腰部中药导入。
-----------腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见。慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

      腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良,使腰肌长时间处于牵拉状态,造成累积性劳损变性,软组织疲劳则产生腰背酸痛;第二种,腰椎先天或后天畸形,或下腰短缩畸形,或腰部外伤后,长期卧床不起,腰背肌长时间疲劳等;第三种,腰部软组织急性损伤治疗不当,或反复损伤使组织不能得到充分修复,产生纤维化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因。

      腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多。关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了。

腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。

1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。

2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。

3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

4、热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。

5、药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。也可口服药物通痹片或壮骨关节丸、肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发。

我在临床中应用收藏的古方“三两半”治疗腰肌劳损,有着特殊的效果,现将具体方法介绍给朋友们,供大家在临床中借鉴应用。

1、方剂组成及用法

“三两半”组成:潞党参、蜜炙黄芪各1两(约30克),全当归、制狗脊、淮牛膝各半两(约15克)。每贴共计三两半(相当于105克)。

先用黄酒2两倒入中药内侵泡1小时后,再放水煎煮。用黄酒侵泡的意义是:黄酒作为药引有通络行经、活血温阳的作用。同时黄酒中乙醇能将中药中的有效成分充分溶解而发挥药力。

2、药理分析

潞党参鼓舞气血,健脾生津,安神益智。炙黄芪补气固表,利尿托疮,提脓升肌。全当归补血活血,润燥滑肠,长肌肉。制狗脊温养肝肾,通调百脉,强腰膝,坚脊骨。淮牛膝补益肝肾,能引诸药下行治疗腰膝骨痛、足萎。诸药合用具有益气固表,补血活血,强筋壮骨,通筋活络生肌的功效。主治气血不和,感受风寒所致的筋脉拘挛及关节肌肉疼痛等症,故用于治疗腰肌肿胀,拘挛抽搐,寒冷疼痛,神疲乏力,下肢萎软,夜半后加剧,翻身不能,不堪安寝等等劳损症候。

3、病机分析

因气血不足,则气血运行不畅,见腰冷或酸痛,骨软乏力。气血虚衰以致对经脉筋肉,皮肤的濡养作用减弱从而产生肢体等运动或感觉失常的病理。肝为藏血之脏,肝血虚亏,不能濡养筋脉,则肢麻不仁,关节不利。腰为肾之府,肾主骨。肾阴肾气虚弱,肾精不充,则不能温煦滋养腰膝。绝大多数腰肌劳损病人,都有气血不足,肝肾虚亏的临床表现。

5、临床应用

临床上收治的腰肌劳损病例中,约有4/5的是女性。大多数是肥胖、气虚的妇女。好发年龄是21-46岁。或生育后过早起床劳动,或生育过多,或家务和农活劳累,或长期从事弯腰、蹲坐的体力劳动。对这些患者一般用五贴“三两半”服后既能痊愈。为了加强疗0效,嘱其回家平卧硬板床,腰部垫一小枕(约15cm宽,中间高约6cm,两侧低呈弧形的,长约40cm的软枕垫于腰带上方1至5腰椎棘突间)。这样可以保持腰的正常生理弧度,亦可松驰白天劳累的腰部肌肉。解除疼痛,放松肌肉痉挛。临床上仅少数患者复诊或怕复发而要求加服。当然也有服药无效的患者。其常见原因:⑴服药期间不能完全休息。⑵有并发症,如腰椎间盘突出症椎管狭窄症(骨质增生、骨质疏松症)、风湿、类风湿性脊柱炎等。本方对产后腰肌劳损的妇女疗效尤佳。

6、参考药膳

三两半炖鸡

浙江金华民间沿传着一道进补鸡菜,三两半炖鸡,其功效补气养血生津。    何谓三两半?即当归、党参、黄芪各一两,淮牛膝半两,四味中药合加为三两半而得名。    制作方法:取母鸡一只,宰杀褪毛洗净后斩成小块(也可以用全鸡),连同内脏、三两半中药同入砂锅,锅中加老酒半斤,盐适量,糖少许,再注入清水以淹没鸡身为度,然后将砂锅置于文火上慢炖至酥即可。炖时砂锅盖要密封。    对于病后体虚,气血两亏而不宜行大补者,用此三两半炖鸡小补大为有益。
别的论坛看到的希望能帮到你
-----------不用悲观,腰肌劳损是相对好治的腰痛病。
-----------呵呵 大家不要悲观 能治疗好  中药拔罐+中药导入
-----------
原帖由 zhouxl2000 于 2010/7/23 13:33 发表
不用悲观,腰肌劳损是相对好治的腰痛病。

老师能在网上指导我们治疗腰肌劳损吗
-----------
原帖由 下巴里人 于 2010/7/24 10:26 发表

老师能在网上指导我们治疗腰肌劳损吗


简单自疗的方法是:药店买一瓶解痉镇痛酊,配合按摩推拿腰骶部,最后拍擦患部至红色,另用艾条熏双侧天枢穴(温热即可,循序渐进,避免起泡)。如果熟悉穴位还可配合点按腰腿部太阳经的穴位。注意:首先要排除腰痛腰困的其它疾病,特别是腰椎疾病。第1次操作后,症状可能会加重,需坚持。身体反弓锻炼腰肌也可量力而行。

[ 本帖最后由 zhouxl2000 于 2010/7/27 13:16 编辑 www.med126.com]
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