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针灸拔罐:针灸怎么补气啊?

大家好,我是初学,针灸怎么补气啊?
灵枢说:“
虚实之要,九针最妙,补泻之时,以针为之。泻曰,必持内之,放而出之,排阳得针,邪气得泄。按而引针,是谓内温,血不得散,气不得出也。补曰,随之随之,意若妄之。若行若按,如蚊虻止,如留如还,去如弦绝,令左属右,其气故止,外门已闭,中气乃实,必无留血,急取诛之。
”很是看不懂嘛!麻烦哪位大大能通俗点解释下,最好能举两个例子。
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