推拿按摩:感冒后心悸请教先生

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先生好：
我自小易发扁桃体炎，小时候具体治疗不详，反正以打针吃药为主（赤脚西医)。后经常复发，每年3次左右，均伴发高热，多以输抗生素治疗为主。最近几年压力大，且生活习惯不好，自去年开始，扁桃体炎频发，自入秋开始，几乎一月发作一次，持续至今年6月，每次高热39度左右，每次皆输抗生素三天（头孢加抗病毒药，且其中加入激素)，今年6月的这次扁桃体炎发作2天后傍晚申酉时分突发心悸，心律不齐（心电图：偶发室性早搏)，次日自止，做西医心肌酶谱正常，基本排除心肌炎，但有心慌，恐惧，思虑过度、多汗等症状。后抽血检验，发现有亚临床甲亢（促甲状腺素减低，甲状腺素基本正常)，看中医，说脉细数，后主动改变生活作息习惯，并自作足疗等，一月后祝症状皆消失，抽血检查，所有指标均正常（期间未服用任何药物，但有吃山药、薏米+大枣熬的粥)，不过扁桃体炎（化脓性)仍会复发，尽管复发时间变为3个多月，但发作期间会并发高热、明显的心律不齐（傍晚申酉时分频发)、夜间盗汗，一周后，心律不齐随热退而自愈，夜间盗汗在服用半瓶六味地黄丸后现在基本消失，平时鲜有心悸症状，但运动后会有轻微的心律不齐症状加心情紧张，不知我这种情况现在该如何调理（主要是如何预防及控制扁桃体炎和心悸)？特请教先生，先生辛苦了，多谢！
－－－－－－－－－－－甲亢盗汗心悸说明津液已伤，采用先复中阳，再润木液的方法，不知可否？需要更详细的资料。
食疗的话，可用黄豆，黑豆，绿豆，山药，大枣熬粥，薏米不用为妙。
－－－－－－－－－－－此病甚常见，时医多不知.多为体虚外邪侵入督脉,引起颈胸椎炎症所致.可在颌下咽喉两边寻找压痛点，逐渐摩揉至不痛.在颈部前后左右寻找压痛点揉至不痛.在背部脊柱及周围寻找压痛点，揉至不痛.在两侧缺盆窝内深处,特别是左侧，寻找条索,结节、隆起处,忍痛揉散之.不可用蛮力,宜缓图之.若按后更痛,用轻手法解之.
－－－－－－－－－－－哦，首先多谢两位先生百忙中关注我的病情！
补充问题：以前有焦虑、抑郁心理，容易烦躁、生闷气，现在身体变好以后，自感心情每天也挺好。
另外早上食疗食物为：赤小豆若干、红枣8枚、黑米若干、（淮山药、薏米仁、芡实三种药物按一比一粉碎)若干煮粥，大约喝了2~三个月左右。
病情发展情况如下：今年六月以前，只是周期性发作扁桃体炎，基本西医输液治疗（抗生素加激素)，亚临床甲亢症状在6月初伴随扁桃体炎出现，七月底验血证实，8月初开始食疗和自我足疗，8月底各种症状均消失，抽血各项指标也正常。10月15日左右又发作扁桃体炎，高热、心悸盗汗，发作一星期后心悸随热退而消失，盗汗持续，自己服用六味地黄丸后现症状也已基本消失。
我现在的情况是这样的：亚临床甲亢症状及心悸盗汗均已消失，且西医的实验室检查（抽血化验)各项数据也已正常，平时心跳在70次左右（以前亚甲亢时心跳105次左右)，治疗亚甲亢始终未吃药物，完全是改变生活作息习惯加食疗加自我足疗治好的，疗程大概有一个月时间。
现在主要的问题是隔几个月会发扁桃腺炎，发病时会伴发高热，且出现心悸盗汗症状。而且，平时运动后会恢复期会出现极其短暂的心悸（比如跑步结束2、3分钟后心跳由高速转向低速时会出现几次心律不齐症状)，余无明显不适宜，现在不知道下一步该如何调理。

在谢谢两位先生的指点，实践一段时间后再把成果向两位通报！
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