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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:按摩心包经的替代方法
    

推拿按摩:按摩心包经的替代方法

其实吴清忠先生在他的博客里已经提到了,但我估计很多人不知道或没注意
方法很简单,就是所谓的甩手功:两只手臂自然地前后甩动,每天甩个十几分钟即可
可以边看电视边做,方便易行
至于效果,我觉得比按摩还要好
我以前胸口发闷,特别是躺下后,只能右侧卧,左侧或仰卧的话,心口就难受
练甩手一个月后,这个问题就完全解决了

大家也可以参看下面这个链接(都是本论坛里的帖子),增加信心:
http://www。med126。com/forum/viewthread.php?tid=35641&highlight=%CB%A6%CA%D6

“平甩功” 甩出健康与幸福
http://www。med126。com/forum/viewthread.php?tid=70620&extra=page%3D2%26amp%3Bfilter%3Ddigest
-----------谢谢分享,以后要多关心微尘子发表的文章啊。 在中里巴人还没有出名的时候,楼主就推荐他的博客。真是好眼光啊。
-----------呵呵,我不过是一个中医爱好者罢了
倒是建议楼上多关注下医,本论坛少有的高人,气功、武术、按摩、fo法都信手拈来,娓娓而谈,亲切自然,见解独到,实用有效
-----------谢谢....
-----------总觉得按摩心包经没敲胆经那么简单和方便,尤其是冬天.谢谢LZ
-----------太好了,正好学习呢,买了人体使用手册,也看完了,就是有时候忘了按摩。这个方法太好了。
-----------谢谢,正需要呢
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