网站首页
开云app安装不了怎么办
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
开云app安装
网校
论坛
招聘
最新更新
网站地图
网校
题库
中医理论
中医临床诊治
中医药术语标准
中国方剂数据库
中医疾病数据库
OCT说明书
不良反应
中草药图谱
药物数据
药学下载
药物理论数据库
医疗器械数据库
民族理论
医学图谱
考试宝典
中医药名词
中医药主题词表
中医理论术语国家标准
中医名词中英对照国际标准
您现在的位置：
医学全在线
>
中医理论
>
民间中医
> 正文:扭腰时应该屈膝松垮下蹲,不能站直了
中医学子:扭腰时应该屈膝松垮下蹲,不能站直了
中医书籍大全
中医经典教程
中医论坛
这两天，开始和老师学习洪传太极拳。老师纠正的第一个动作，就是扭腰的时候，一定要屈膝松垮。站直了是会更加的损伤腰部。
平常看见很多人，都是两个胳膊随腰扭着前后拍打，还有就是一只手打肩（好像是肩井穴)，一只手打腰（好像是环跳穴)。老师说这样对腰部只有坏处没有好处，正确的做法就是应该屈膝松垮，转腰的时候利用腰部的力量带动手臂拍打肩膀和腰。
老师的意思大约是说，不屈膝松垮，只扭动上部，只会把腰扭坏。应该从根部开始，才不会损伤脊柱。
第一次发帖，对穴位和很多中医知识不很懂，希望各位能不吝赐教。
...
上一篇文章：
甲型H1N1流感沦陷英伦三岛,中国该怎么办？[转帖】
下一篇文章：
下午6点发高烧,吃小青龙汤效果不明显,求助
中医理论最新热点
请教,身體逐步恢復後的排邪與外感以後的症狀
大戟散(《圣惠》卷六十九)
厚朴汤(《普济方》卷一八二。)
地骨皮汤(《准绳·疡医》卷五)
耵聍栓塞
柏子仁散(《圣惠》卷二十四。)
理脾养胃除湿膏(《慈禧光绪医方选议》。)
生地黄煎(《千金翼》卷七)
温中化浊汤(《医醇剩义》卷四。)
替母问诊。更年期,症状严重
民间中医最新推荐
吴清忠：冬天的生理变化
癌症男子采药自疗十年病情好转
为什么今年秋天不见落叶
体验培元补亏针法 2009.4
中药磨粉用量怎么计算?
神农本草经 - 陈永诸校订谁有给我一份
传统医学师承活动即将在全国推广！
伤寒论中白术的问题
拜托各位老师帮忙治疗我女儿的反复肠炎！不
少林寺秘傳十二時辰十二穴道二十四方
相关资料
真的可以这样看病吗
足三里的深层含义和使用秘诀
何老师新年好！
恳请单老师指点迷津学针灸!
老年人腰腿疼
“四圣心源”版块资源汇总与导览！
希望根尘老师 可以讲讲四圣心源和郑钦安的书
癫狂梦醒汤第二方！
试用中医理论解释人体在正常情况下体温为什
大拇指腱鞘炎怎么治？
天降《伤寒论》
点穴手法再创奇迹
关于我们
-
联系我们
-
版权申明
-
诚聘英才
-
网站地图
-
医学论坛
-
医学博客
-
网络课程
-
帮助
医学全在线
版权所有© CopyRight 2006-2046,
皖ICP备06007007号
map
