转贴专栏:如何化解【对抗】癌症对生命的威胁 他们有一套

博主按：发这篇博文不是让大家摒弃医药，如果读完这篇文章产生了这样的想法就走偏了，发这篇文章的目的是希望大家明白患者本身的心态对疾病的发展、传变、预后有着重要的影响。“病为本，工为标”，中医认为患者本身才是与邪作斗争的主体，医生不过是帮助病人与邪气作斗争，如果作为主体的患者本人都没有积极地与病邪作斗争，外人再怎么努力也将会是事倍功半。

对抗癌症 他们有一套

成都日报 2012 年 11 月 21 日

在国际医学界尚没有找到灵丹妙药彻底对付癌症的时候，没有什么药比强大的精神更具疗效了！“精神一垮掉，人基本上就入土一半了。”成都市肿瘤医院（市七医院)的一名专家说，许多癌症患者家属之所以要向他们隐瞒病情，就是担心精神的崩溃导致亲人走得更快。

越来越多的事实表明，癌症就是一种慢性病，如果克服了精神的恐惧，再配合科学的治疗和合理的饮食，很多患者可以活更长时间。精神的力量究竟有多强大？健康成都采访的这个群体可以告诉大家。他们有一个共同点，那就是乐观、豁达、喜欢运动，而且乐于奉献爱心，分享爱的体验。得癌症的人似乎越来越多，这与环境的变化、生活的变化以及个人的基因等等都有关系，在遭遇癌症的不幸后，患者们需要榜样来激励，我们因此走访了这么一个与癌症积极对抗的人，他们用事实告诉大家：这不是偶然，这是精神强大以后的必然。

所以，癌症患者朋友，请像他们一样强大起来，告诉自己：“我也能创造奇迹！”

孔洁 70岁 肠癌 带癌生存 15年

充分调动自己的潜能

孔洁当年被查出癌症时，医生告诉她已经是中晚期，她的脑袋一片空白，恐惧填充了整个思想空间。但她很快实现了心态的自我调整，“与其就这样等死，不如搏一把，看看我和癌症谁厉害！”她对自己说，癌症向自己亮出的只是生命的黄牌，但还不是红牌，所以还能在场上奔跑。她决定将所有的人生经验调动起来，勇敢面对现实。她总结出了自己的对抗经验：创造更好的条件，配合医生好好地治疗；努力地吃、科学地吃，补充体内所需的营养；安心地睡，让身体得到最好的调整，每天保持良好的精神状态；做力所能及的锻炼，提高身体的抵抗力。就在她按计划按步骤实施自己的对抗方案后，竟获得了意想之外的健康。她结识了一些癌症患者，把自己的经验传递给他们，病友们逐渐组建了个“爱心乐园”，专门去帮助癌症患者，用自己的亲身经历去影响他们，帮助他们重新建立信心。如今，她带领着志愿者团队每天奔波在各个医院为患者送爱心。“我希望告诉大家的是，不要将自己完全交给医生，自己才是对抗癌症的主角！”

林静 54岁 肝癌 带癌生存7年

吃肉少勤锻炼保持平和心态

2005年，林静查出肝癌的时候，肿瘤已经拳头那么大了，当医生告诉她没必要手术时，她感觉死神已经站在了面前。她的父亲也是癌症患者，得的是前列腺癌，但80多岁的老人仍然较为健康地活着，所以老人告诉她，癌症不是那么可怕，必须要有信心去战胜它。在父亲和其他亲朋好友的劝慰下，她走出了心理阴影，以赌一把的心态做了肿瘤切除手术，然后开始了对抗癌症的历程。她告诉记者，她本身性格就很开朗，走出阴影后决定让自己活得更快活。她参加了抗癌协会，和大家去医院关怀他人，同时，她每天早晚坚持锻炼各两个小时，打太极拳、跳养生舞，用锻炼提高免疫力。去年参加成都市疾控中心进行的国民健康体质检查，她得了80多分，“身体非常健康，连亚健康状态都没有。”她说，她很注重生活细节，“很少吃肉，每顿饭很清淡，渐渐地，连药都没吃了。”

冯朝慧 51岁 乳腺癌 带癌生存7年

健康充实的生活让癌症却步

“她最多还有3个月的时间，想吃点什么就吃什么吧。”这是当时医生对冯朝慧的好朋友说的话，一晃7年过去了，医生的话并没有成为现实。

2005年，冯朝慧被检查出患有乳腺癌，当时的情况很不乐观，医生认为她最多只有3个月的时间，但冯朝慧却没有放弃对生命的渴望，亲戚朋友也在这时给了她莫大的帮助。在经过手术和放化疗回到家后，冯朝慧调整好自己的心态，开始每天锻炼身体。亲戚朋友也开始监督她：“冯朝慧，你必须每天都要来锻炼，要不然要罚你款。”他们还经常把好吃的拿到她面前，作为对她的奖励。

亲戚朋友的关心和帮助让冯朝慧很感动，这也更坚定了她和病魔斗争的决心。坚持锻炼，每天散步，跳养生舞、唱歌、打太极拳，和其他患者一起交流病情，为新病友加油打气，每天的生活充实而健康。7年过去了，她的病情控制的非常好。

刘才琴 64岁 红斑狼疮 带癌生存16年

良好心态和坚持锻炼是她的法宝

1996年，48岁的刘才琴被查出患有红斑狼疮，病情严重。现在，她几乎每天都会在塔子山公园打拳练剑，安享着晚年。16年前，刚被确诊红斑狼疮时，医院的教授悄悄告诉她的丈夫说，病情太严重，快不行了。刘才琴在接受了6个疗程的化疗后，恶心、呕吐、掉头发，当时48岁的她走路竟然走不过80多岁的老人。但刘才琴心里有一个信念，绝对不能放弃，一定要坚持走动锻炼。她拄着拐杖，在自己家的院子里练习，别人5分钟就能走完的路程她要走20分钟，但她仍然是一直坚持。

同时接受中西医的治疗，参加病友会，和大家聊天交流。每天到家附近的塔子山公园打拳锻炼，“良好的心态加上坚持锻炼，这就是我战胜癌症的法宝。”刘才琴说。

张仲民 60岁 淋巴癌 带癌生存 11年

时刻保持乐观和感恩的心

2001年12月5日，到现在张仲民仍然清楚记得这一天，她被确诊患上了淋巴癌。

其实早在2001年7月，她就感觉到了身体不舒服，吞咽时感觉痛，刷牙时恶心，当时张仲民也只是将其当成咽炎来治疗，直到后面确诊为淋巴癌。“当时心里也没有多想，不就是个肿瘤嘛，割了不就完了。”张仲民说，而也正是这种乐观的心态，让她没有背上心理包袱，而是将癌症当作了一种普通疾病，认为自己可以将它战胜。

在经过放化疗后，张仲民的身体还有些虚弱，但她已经开始锻炼身体，同时怀着一颗感恩的心，去帮助和开导其他病人。她告诉记者，成都市所有的医院，只要是有肿瘤科，她都去过。把自己的故事讲给他们听，让他们放下心理包袱，勇敢地面对病魔。她希望尽自己所能，帮助到更多的人。

苏斌 72岁 乳腺癌 带癌生存 30年

积极面对就成功了一半

1982年，苏斌被查出患上了乳腺癌，雪上加霜的是，1984年她又被查出了转移，癌细胞已经转移到肺部、头皮下等位置。

苏斌说，当时自己心里很难受，为什么病魔会找上自己？但她很快就意识到，这样的抱怨根本没用，还会让自己变得消极悲观起来。她调整了心态，既然得了病，就没有什么好抱怨的，现在最重要的就是配合医生治疗，积极面对疾病。在接受了放化疗后，苏斌又开始服用中药，这时 家人和同事也对她非常关心，她人也变得越来越开朗，根本没有将自己当成一个癌症患者，锻炼身体，外出旅游，她的生活过得有滋有味。

现在，她正在西昌旅游，享受着那里的明媚阳光，“把心态调整过来积极面对疾病，这样就已经成功了一半。”苏斌说。

徐淑珍 61岁 结肠癌 带癌生存 8年

“我在家里的位置很重要”

“在我最绝望时，我总是用这句话鼓励自己，我在家里的位置很重要，丈夫和儿子都需要我。”徐淑珍说，通过这种方式，她坚持了过来，现在病情控制得很好。

8年前，小学老师徐淑珍被查出患上了结肠癌。当时她脑袋里一片茫然，心情很复杂。丈夫拿来了美国著名自行车运动员阿姆斯特朗战胜癌症的故事给她看，徐淑珍很感动。她也开始调整自己的心态，思考自己在整个家庭中的位置是如此的重要，丈夫要工作，孩子在上大学，因此她必须坚强起来。徐淑珍非常配合医生的治疗，坚持做完了6个疗程的化疗，学校学生的家长也来看她，给她送来了鼓励。

就这样，8年后，她的病情非常稳定，这也意味着她战胜了病魔。

彭锦 54岁 乳腺癌 带癌生存 6年

从来不把自己当癌症病人

6年前，当彭锦被确诊为乳腺癌时，她有过这样的疑惑，我的生活方式很健康，为什么得病的会是我。当她很快就想，自己肯定不会死在癌症手里。

在经过手术和化疗后，彭锦根本就没有把自己当作癌症病人，很快就回到了工作岗位上，每天的工作紧张而充实。在患病之前，她参加了合唱团，患病后，她也没有放弃自己的这个爱好，每次合唱团有活动都会按时参加。“很多时候，我都忘了自己是癌症患者，我觉得自己和其他人一样。”彭锦说，正是这样，她的心里从来没有为癌症而担心过，过着和平常人一样的生活

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