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养正私塾:便秘

便秘有肺热或肠枯之分,敲胆经都是必须的,敲一段时间后,肺热的人压肺经别加肺经上的
尺泽,鱼际,少商。有感冒现象时加风池穴,列缺穴。 (小孩便秘是因为肺热)。如果是肝热造
成肺热的就压压右腿的肝经,当然也有人是心火重造成肺热的,那么就压腋下的极泉穴。关键是
哪里痛就压那里,这是不二法门。
是肠枯的帮助肠胃蠕动强化,把的三个手指分别放在她肚脐及左右各两寸(天枢穴)的地方,
把另一个手的两个手指放在脐下一寸半(气海穴)与三寸(关元穴)的地方,做顺时针的转动,动作
越慢越好,一呼一吸转一圈,让她的意念守在这一块地方(通常说的意守丹田)。连续做一段时间,
她的肠胃蠕动能力就会渐渐上升, 肠枯的情况改善了,便秘就可以解决了。
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