小郎中实习手记五十六：冬季三得 作者：黎小裕 邮箱：lichongyu103@163。com
冬日的晚间十点以后我总觉得口渴，老要喝水，而且很想喝冰饮才觉得解渴。想到“冬吃
萝卜，夏吃
姜，不找医生开处方”的养生谚语，于是就开始吃萝卜，萝卜既便宜又解渴，在寒冷的冬夜吃下去那是透心凉，被冬日憋在心里莫名的烦躁顿时化作虚无。三天后室友惊奇地说：“小裕，吃萝卜才几天啊？皮肤就开始变光亮拉，痘痘也少拉。”我说：“怎么可能？”“你自己看，我以后也要跟你一样吃萝卜。”说着把镜子递给我。“真的耶，这也太快了吧，才吃了三天就变的光滑了。”拿着镜子的我有些不敢相信眼前的自己。“你晚上吃萝卜是对的，姜要早上吃，但是萝卜却是要晚上吃。”同学说道。呵呵，原来“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开处方”后面还藏着一句话：“晚吃萝卜，早吃姜”。考白萝卜性辛微寒，有理气化痰、生津止渴之功效，由此可见用理气化痰的方法来达到美容的作用是有道理的。后来我把萝卜能美容这件事告诉网友，网友逸湘 说：冬天是养肾的季节，萝卜将气往上拉，脸是美了，可不利于肾。这个问题我当时没有想到，可是在无形中却被我化解了，这就得归功于我的冬季第二得：睡前热水泡脚。
冬日的科室很冷，有时候抄方一抄就是一整个上午或下午，老师可以站起来念，可是我写的却不能站着写，所以往往下班时双腿都是麻木的，要活动好长一段时间才有知觉。这时的我一般都会去吃一碗兰州拉面，喝它的热汤暖暖身子。回到房间后用热水泡脚，如果不泡的话双腿冷的你根本睡不着觉。由于在医院实习时经常不是在科室坐着就是在网吧上网，经常坐的我跟我同学都腰酸背痛，常常在睡觉之前同学之间要相互按摩，否则
腰痛的厉害。泡脚一个星期后同学问我：“小裕，你最近有没有感觉到———这个星期腰好象不疼了耶，以前晚上回来经常腰酸背痛的。”“你不说我还真没想到，最近好象是睡觉前没有感觉到腰疼拉。”想到“睡前泡脚，胜似补脑。”的谚语，而我们用热水泡脚以后腰痛的毛病不药而愈，这不正是“腰为肾之府，肾生髓，脑为髓海”的佐证吗？谁说中医不科学，中医的科学就在日常生活中。只不过你没有细心去发现而已。而热水泡脚，脚暖和以后，循环良好，睡眠就比较安稳，因此气就会往下移，刚好抵消了前面吃萝卜导致的气往上拉的情况。我泡脚的方法是：水烧开后倒入桶里，脚不直接接触水面，而是放在上面熏，让水蒸气把
冻僵的脚慢慢软化，如果冬日冰冷的脚马上接触热水的话很容易生
冻疮。但是先让水蒸气熏的话却无此顾虑。然后待水温合适再放入水中泡。
第三得是
龙胆泻肝丸治疗
痔疮出血，一同学说他痔疮出血有好几年了，一直时好时坏，最近每次大便后便纸上都有血迹。叫我帮他看看。我帮他把脉，脉弦数，看他的舌苔乃是黄腻苔，除了痔疮出血无异常。正在思索该怎么给他开方时，瞅见室友桌上有一包
龙胆泻肝丸，我也就懒得开方了把看见的那包龙胆泻肝丸给了同学说：“你就吃这个试一下。”两天后同学看见我笑着说：“小裕，真有你的，几年的痔疮出血你一包药就治好了。”同学的话使我陷入了沉思：一是以前曾有不少人认为中成药是骗人的，吃不吃对病情都没有多大的影响，而且中成药的疗效也慢。可是眼前的这个却是立杆见影啊，改变了我对中成药没有效果、疗效慢的看法。二是古人常说见血勿止血，以前总认为见血止血才是最快捷的方法，可是由这个病历却发现古人不欺我。三是以前对于同病异治、异病同治一直没有一个感性的认识，只是嘴上说说而已。想想龙胆泻肝丸的功效是清胆肝，利湿热。用于
肝胆湿热，头晕目眩，
耳鸣耳聋，耳肿疼痛，肋痛口苦，尿赤涩痛，湿热
带下。没有治疗痔疮出血的功效，却能止血。由此也可见痔疮往往是由湿热下注所致，治其本则血自止。
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本帖最后由 黎小裕 于 2008/6/18 12:11 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－小郎中总在思索,总在探讨,总在比较,学习就是要这样才能学到真本领.我开始自学了,中医真是博大精深,真想年轻十岁再回到学校一心一意就好了,湖北省中医附院好象还不错的.
－－－－－－－－－－－呵呵，平时没什么事情就想想自己的所学所见所闻，要不然实习的日子很闷的。嘻嘻，真希望自己能在湖北省中医附院实习，可惜的是自己不够资格。
－－－－－－－－－－－请问楼主是在武汉吗？
很希望找到武汉的传统中医，因我的父母都在武汉，想找到合适的中医为他们治疗。
不知道楼主能否提供信息？多谢了，先！
－－－－－－－－－－－呵呵,我不是武汉的,我在荆州读书.武汉那边,我们网站有个网友叫"老漢醫"的好象就是武汉人.另外,汉口火车站那边有个夏小东医院好象也是搞中医的,但是不知道他本人还在不在世.
