养生医药浅说
宋 真常子 俗名任源
酒多血气皆乱
味薄神魂自安
夜漱却胜朝漱
暮食不若晨餐
节食自然健脾
少思必定神安
汗多莫当风立
腹空莫放茶穿
咏粥诗
陆游
世人个个学长年
不知长年在目前
我得宛丘平易法
中将食粥致神仙
