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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:【转贴】治癌的心理辅导
    

患者交流:【转贴】治癌的心理辅导

治癌的心理辅导更生会二OO三年三月的专题讲座由刘焯明医生主讲,讲题为“治癌的心理辅导。刘医生从日常生活的事例,引导与会者思考,以讲解治癌的生理及心理重点,并解答他们的问题,他更带领与会者作一个松弛运动和练习,使他们收到学以致用的效果。刘医生谓人的健康受到生理及心理因素的影响,若要提高生活的质素应从这两方面著手。而治癌若能结合身体及思想两个层面,则能收到事半功倍的效果。生理因素包括食物、运动及休息。食物要多种类而均衡:蔬菜、水果、牛奶及其他产品、炭水化合物及蛋白质。运动很重要,要选择对自己合适及有兴趣的,最重要是持之有恒。足够的睡眠及闲暇活动对健康亦很重要。至于心理方面,它受到外来及内在因素的影响。人从小听惯了“我一定要――”。“我应该要――”。“没有办法喇――。”于是他学会了对自己说以上的话,要求自己过高,为自己增加无形的压力。不过,当他遇到太多不成功或不如意的事情时,他会渐渐在学到不理会及放弃的态度,对自己说“由他吧!”其实他可以踏实地去应付问题,对自己说:“我选择。”刘医生谓人若要提高心理健康,可从以下方面著手。人要有宁静的心境。人要专注于当前的活动,进食时进食,休息时休息,即“活于当下。”人要提高自我的价值,对自己尊重,懂得赏识自己,并接受自己。人生活要有方向,对生命要觉得有意义,即有使命感。至于如何达到心理健康的以上境界,刘医生提出以下的行动:要特别拨出时间,用有效的方法,不停地练习,至能纯熟成功。若有宗教信仰,能交托于至高的力量,可以有很大的帮助。总括生理及心理治癌的作用是:增加淋巴T型细胞,腐蚀癌细胞,松弛可以改变或减轻痛楚,令松弛可以改变病者对药物的反应。
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