网站首页
开云app安装不了怎么办
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
开云app安装
网校
论坛
招聘
最新更新
网站地图
中医理论中医临床诊治中医药术语标准中国方剂数据库中医疾病数据库OCT说明书不良反应中草药图谱药物数据药学下载
您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:对治贪食记
    

患者交流:对治贪食记

食色性也。食色是两大后天本能的欲望。不过在人们眼里似乎稍稍过分的食欲比yin邪要正当得多,并不很在意。但自己已真实感觉到这个欲对身心健康与清静度的影响丝毫不会少。素食多年,看到素食可使身心清静的言论心里已经有些拒绝,食得再简单,只要纵容这个欲、贪恋在里面,都难言清静,清静是心地上的,不是表面。借此宝地记下对治贪食的过程,以自我督促。过午不食还做不到,先从三餐以外不吃零食开始要求自己吧。说到做到,不许后悔。
-----------上午随手拿了块糖吃,倒是没有挣扎,因为当时压根没有意识到这个动作的不妥,后来才想起。可见习气很深,而平时的观照功夫太差。想想要摆脱这个贪食之欲,时时冒出些念头似乎非常落寞,好象人生没有乐趣了似的。知道这是欲的表达,它很鲜活,几乎可以和我谈条件对活。我知道这些年它做了很多让步,荤食戒了,似乎它知道这是不可妥协的,并没有很多抵抗,仿fo始终和我站在一条站线上。它很安分,界定好不可吃的东西,就不惦记了。哪怕一段时间内不吃熟食,只要定下的,它便不挣扎。然而在允许的范围内,它的生命力又这样强大,表现就是贪恋,惦记吃的时间超过正常,不因饿。我想是我的让步造成的,心里没有狠心想让它彻底毁灭,即使是现在。不舍。慢慢明白,若心里不想舍不想割断,无论怎样控制实际的饮食,它也会存活得好好的。如果相处无事,倒也罢了,但是的确影响我的生活质量(且不说身体上的问题),本可以用很清静愉快无牵无挂的心去把工作、家庭打理得更精致美好,但为它牺牲太多了,特别是工作时间长,业余时间短的情况下,表现更为突出。这一次必须痛下决心,不留后患。
-----------10日过得失败。因故午餐晚餐没有吃,回家很晚,其实完全是不饿的,但挣扎了很久,还是去吃了,因为有理由吃啊。尽管只是水果生花生之类的生食,也有点象吃肉的罪恶感,明白地是为欲而吃,边看电视边吃,后来也没有要收敛这心的控制意识了,也许为了当时少些痛苦吧。说痛苦很令人耻辱,但的确是的,我和欲是一体,没有真正割舍,贼喊捉贼,我抓不到,分不开,求救无门。没脸见菩萨,索性也不去颂经打坐了,延续下一个错误。制定如下规定:晚九点之后不可进食;就餐时专心一意,不看电视、电脑、书等。11日还好。我想需要振作精神,用上多些的意志力,很久没有强迫自己做什么,意志弱,所以会纠缠在里面进进退退的做无谓的消耗。108拜后有些眩晕恶心,欲吐无物,喝了点汤。头部湿重郁塞感。我想脾虚是根本原因。慢慢调理吧。
-----------感觉楼主在打一场耐力战,呵呵
-----------呵呵,很喜欢您如歌的生活情趣,我是暂不敢给自己做美食,宁愿做给别人吃,自己看。的确是耐力战,已经持续一年半了,去年什么样的痛苦今年依旧,真的很耻辱。到这里亮亮相,反正没人认识。早上醒来,还是混沌沌,混身困乏,脑子里似有痰液,很想接着昏睡,明知于事无补,到时又要后悔,还是起来调整一下。左侧扁体有点发炎,不知哪来的火,前一阵子更甚,便秘小便短赤甚至尿血,吃八正散、导赤片之类两周才趋于正常。也尽量吃生蔬菜水果,有点怕那个火烧出来的东西,好象那些火都直接郁结在下焦了。那时打坐时能感受到整个腹部的邪火郁集,散不去。有时觉得也许根本原由就是那个食欲,不正常的欲火造成。但是脾胃又似乎是虚寒性质的,这样吃寒凉的药和食物恐怕也是不好。再想想吧,周日有时间再去抓点中药吃——痰、火、脾虚寒。坚持颂完一遍道德经,早上这种状态颂经没有晚上感觉好,但颂完还是觉得好多了。应该很欢喜愉悦的,身体有点毛病就不可以开心着吗?有什么不可以呢?
-----------决定放弃对治的斗争。对抗到无奈时,忽然想通了一个道理。“兵者,不祥之器也,不得已而用之。”无论怎么说,对抗的方法都是损耗巨大,而结局叵测的。天天读道德经,道理应该大约懂得的,只是好象都该用到别人身上,与自己无关似的。建设和谐社会,从我心开始。对抗不好。要统一,要和谐,该如何去做呢?“以道莅天下,其鬼不神。”不再念念不忘食欲这个对手了,念念不忘这个“道”行不行?唯道是从。才知这四字可治一切妄想贪嗔痴疑。无我无食欲,唯道是从。很久以来终于感受到了些许清静,逛着超市,对吃的内容淡然无趣,真是轻松啊。中焦气机似乎也通畅些。还要慎于目慎于思才行,保持住。[ Last edited by 念一 on 2007/1/17 at 09:13 ]
...
医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046,
皖ICP备06007007号
百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证
Baidu
map