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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:国人体质一代不如一代
    

医患杂谈:国人体质一代不如一代

    最近去参加了某亲戚的婚礼,突发奇想观察了一下周围形形色色的人们,发现一个普遍的现象:现在年轻一代人(30岁左右)的骨骼普遍没有父母那辈人粗壮。新郎和父亲站在台上,明显感觉新郎的肩膀比其父要窄一些,新娘同样也是骨骼比其母细小。介于女性生育后骨骼有可能会变粗,所以先不考虑新娘。但是我观察了一下周围的亲友中生育过孩子的年轻女性(30左右),其骨骼普遍也不如其母亲粗壮。
    也许有的朋友会想,骨骼粗细有什么要紧,人健健康康就好。但我要说的是,骨骼太细小也是一种不健康。人的骨量及骨密度的积攒都是在青少年时代,到35岁达到估量的巅峰,随后骨量会日渐减少,反应出来的就是体检的时候提示骨密度降低,最后可能会有骨质疏松的情况。所以一个人在老年的时候会不会得骨质疏松,和青年时代骨骼的健壮程度、骨量的积攒有着密不可分的关系,即绝大多数人35岁以后都是“吃库存”的,库存不足会得骨质疏松。联想的现在的老年人,例如我婆婆就有骨质疏松,但她已经67岁了,那我们现在这代人会不会在五十多岁的时候就爆发骨密度危机呢?
   其实,骨骼的健康程度只是一个方面,还有很多方面可以看出,年轻人的体质是一代不如一代了:二三十岁就有过劳死的;三四十岁就有脂肪肝、高血脂、肥胖;捐精死的男博士;颈椎炎,容易腰背酸痛的年轻白领;学生军训一下就昏倒,跑个步就有死亡的,我有个弟弟读大学,近视,有一次1000米跑下来竟然视网膜脱了了;下一代的小盆友们有的竟然患上了糖尿病等老年性疾病;白血病、新生儿缺陷率大幅提高;儿童早发育问题也日渐突出,父母辈都是十三四岁来月经,现在的小孩竟有五岁就来月经的。。。这样的娃娃长大以后会不会早衰、不能生育呢?
    社会的进步,科技的发展让人类越来越脱离了应有的自然规律,本来日出而作,日落而息,田间地头的生活一去不复,人类觉得自己觉得自己越来越有能耐了,各类营养补充剂、药片、疫苗。。。甚至扮演了上帝的角色:器官移植、试管婴儿,但是医学的发展并没有减少疾病,加强体质,相反,怪病越来越多,发病越来越早,人们的体质一代不如一代。


-----------养生就是粗茶淡饭,该吃的时候吃,该睡的时候睡,该动的时候动,该静的时候静,心情平和,顺应自然。养生并不只是老年人的事情,应该从小开始。对于那些小小个子就背个大书包、作业做到晚上十一二点,早上又要早起的小朋友,我想说的是,不要对孩子要求太过了。小孩子长身体比长知识更重要。身体健康是基础,身体不好,学再多知识都无意义。我们父辈,很少有男孩子没爬过树,没打过架的,可现在的小孩除了读书还是读书,连睡觉都不能保证,看似为了孩子好,其实是害了他。现在的人都喜欢与人比,都喜欢出类拔萃,但不要忘了,大多数人都是平凡的。毕竟小孩的天赋是基于大人的,所以如果孩子不优秀不要老是只责怪孩子。中国文化讲究中庸,不论自己还是孩子都要有这样的心态:如果我能够做红花,我很高兴,如果我只能做绿叶,我为红花高兴。
好的心态很重要~~~
-----------乱发感想,呵呵。
-----------是啊,楼主说得对,可是学校放学太晚了,又有好多作业,不做不行啊,我周围好多学生家长对孩子都不是太严的,都嫌学校太紧 ,可没办法啊。
-----------一代不如一代,百年前的九斤老太就已经知道了.
-----------说得很好啊
自从工业革命之后,整个社会就开始以机器代替劳动了,如果说机器啥的代表先进生产力的话,凭中国古代发明的那些叹为观止的东西,怎么可能造不出来,原因是他们不想造!
中国适合的是农耕生活,追求天人合一,这点先人早就总结出来了,也是这么做的。
看看现在,弄得整个环境都不好,身体素质也就不用说了,悲哀!
-----------曾经看到一篇帖子说:
一部高档手机,70%的功能是没用的;一款高档轿车,70%的速度是多余的;一幢豪华别墅,70%的面积是空闲的;一堆公务人员,70%是混饭吃的;一所大学里,70%的教授是扯淡的;一大堆社会活动,70%是无聊空虚的;一屋子衣物用品,70%是闲置没用的;一辈子挣钱再多,70%是留给别人花的。 结论:生活简单明了,享受人生守住30%便好。

还有一篇帖子说:
……他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。因此,他们既不活在当下,也不活在未来。他们活着仿fo从来不会死亡;临死前,又仿fo他们从未活过。

每当我和父母谈及此事,他们就在感叹我又准备犯懒找借口了。但是有的人若还能够犯懒,那何尝不是一种福气。就怕是想犯懒而不得,无奈老爸非李刚,自己天资也不特别好,只好努力了。

明天要考试,给自己加个油!!
-----------其实努力分广义和狭义,狭义的努力就是通常意义上的努力,即努力学习、努力工作、甚至废寝忘食,万一得了个病就努力去看,有什么机会、好处就努力争取等等;广义的努力就意义深远了,比如说我好好吃饭、早早睡觉、或者有时候在网上闲逛,做一些“不务正业”的事情,就是努力维护健康,可是当我这么做的时候,就有人骂我是“懒鬼”了,其实我想说的是:你们不懂,我这也是在努力呢~~~
明天要考试啊,继续临阵磨枪…… 努力克服各种小郁闷
-----------扯远了~~~
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