春夏养阳，秋冬养阴，据我自己所了解的就是春夏应该食一些阳性的东西，而秋冬可以多食写阴性的食物。春夏的时候人体的阳气向外发散，吃点阳性的食物可以更好的呵护阳气，而冬天的时候阳气伏匿，吃D阴性的食物可以平衡一下向外的阴气。而且有个“冬吃
萝卜夏吃
姜”的说法。而我今天看到《丹溪心法》里头说道：“......以之食凉食寒而养其阳，圣人春夏治未病如此；......以之食温食热而养其阴，圣人秋冬治未病如此”。由此对本人所认识的春夏养阳，秋冬养阴的概念产生了冲击，想请望搞人指点一下。
－－－－－－－－－－－如果換一種思路，春夏應該進食一些辛熱的食物或藥物是因為幫助陽氣在春天更好的生發，彌補夏天的氣血中空，秋冬養陰是因為要以陰性的滋潤平緩秋氣的肅殺，和防止冬天引氣血内聚而產生的郁熱~
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本帖最后由 励杏老人 于 2011/3/19 15:48 编辑 www.lindalemus.com/yaoshi/我认为平人春夏养阳是为能更好的生、长，秋冬养阴是为了能更好的杀、藏。
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本帖最后由 崇仲圣堂主人 于 2011/3/20 22:54 编辑 www.lindalemus.com/shiti/上古真人春夏养阳，秋冬养阴，顺天者也
现代夏天冰棒汽水，冬天
羊肉狗肉，夏天
西洋参，冬天红参，逆天而行，养生乎，害生乎？
冬用红参，夏用西洋参亦害人之说，为错中之错而大错也，参阅本经详查之
