现在我们小区的人喜欢倒立,说这样能冶好多病,各位师兄们,能不能给详细说一下关于倒立的养生,好与坏,,都说一下,谢谢各位啊,,替小区的人谢你们,
-----------倒立感觉挺舒服的,不过倒立完了要放松一下防止
眩晕,原来做瑜伽时候会倒立,瑜伽中头倒立和肩肘倒立一般是配合着练习的,单练一个好像对脾气不太好还是啥的,记不太清了
-----------我宿舍的一位,天天倒立...
-----------我宿舍的一位,天天倒立...
-----------我宿舍的一位,天天倒立...
-----------谢谢楼上各位了,