初学教室:我初学中医,正好自己感冒,大家练习练习

1、我3天前（5月25日)早上起床，嗓子肿痛，感觉自己有感冒症状了，（我已经3年没有感冒)下午开始感觉有点溜鼻涕，无色的水状，。
2、后面几天都是那样，不住的溜清鼻涕－－－奇怪的是，都是左边的鼻孔里面溜鼻涕，很多很多的清鼻涕水一样的，右边的鼻孔却没有什么异常。鼻子不通气，同样，也是左边的不通气，右边的鼻孔正常。
3、舌苔白色，不是很厚，但也不稀少。
4、这几天还很怕冷，单位开空调我都受不了。
5、今天，开始有点咳嗽了，嗓子痒痒的那种，其实咳嗽也咳不出痰，就是嗓子痒痒。
6、痰，无色的，都是鼻子里鼻水的感觉，经常吐出来。
7、其他症状不明显，没有头痛等症状。目前就是鼻子鼻塞，流水严重。
8、打喷嚏。
9、大便每天早上1次，小便正常，喝水多就白，喝水不多就黄。
自我诊断
我自我感觉我是热伤风了，但是我平时很注意，并没有着凉（夜里可能瞪了被子了，自己不知道而已)
我没有吃任何的药，
我的手脚都是温的，我是否是火包冰的体质呢？
《人体使用手册》说溜鼻水是排寒气，我可能是寒气很重，我3年都没有感冒了。
另外，请教怎样看阴虚还是阳虚呢？我属于哪种呢？
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－－－－－－－－－－－谢谢你，好人啊。
今天症状好多了，不怎么溜鼻涕了，就是咽喉微微不爽。
－－－－－－－－－－－受凉拉，多喝白开水就好，不过要很热的，你的身体好不吃药不用一星期也能好
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谢谢你关心我，我现在已经好了，祝你开心健康。
－－－－－－－－－－－看来你体子不错啊，以后注意保养就会很少感冒的
－－－－－－－－－－－我有过，只不过没咽痛 只有一个鼻孔塞   
直接跑5公里 出一身汗就好了