内经云,"冬三月,此谓闭藏,.....去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.."
我的理解是无泄皮肤,是说冬天最好不要出汗,不知是不是这样的。
但是冬天要完全做到不出汗,好象不太可能。总或会有出汗的时候,比如体力
劳动什么的。
大家怎么看了,谢谢了!!!
-----------汗过方为泄,出汗乃正常的生理代谢.
-----------中醫講究的就是一個“度”
說了不要出汗,並非說一點汗都不能出,而是不可過度。
冬天要收藏,就不該多出汗。但是冬天也有太陽,冬天也有“一陽昇”,所以阿,不必要的運動還是不可少的。
-----------中醫講究的就是一個“度”
說了不要出汗,並非說一點汗都不能出,而是不可過度。
冬天要收藏,就不該多出汗。但是冬天也有太陽,冬天也有“一陽昇”,所以阿,不必要的運動還是不可少的。
-----------无泄皮肤,使气亟夺“”
这两句一起看,就好理解了。强调的是不要使气外散太过,而不是汗出本身。
-----------个人认为,“无泄皮肤”是针对上一句“避寒就温”而言,因为前文说“避寒就温”,老祖宗就怕有的人钻
牛角尖,你不是说“避寒就温”么,那么我就把暖气烧得足足的,室内温度达到二十几度,以至于稍微一动就出汗,这样就过了!所以老祖宗说“无泄皮肤”,就是说的这种情况吧!这种情况就叫“逆冬气则少阴不藏,肾气独沉”
-----------一切皆有度,度内为正常,并不是说无泄皮肤就是不出汗。
-----------养不养生是一回事,有没有机会让你养是另一回事。