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针灸拔罐:请教!小腿疼是什么原因?

本人33岁,女,未生育。近一年多来小腿经常疼,感觉像灌了一样的沉重,跑步、穿高跟鞋都很累,抬不起来腿,抽筋的次数也越来越频繁,是缺钙的表现吗?如果想补钙有什么好方法吗?请高人指点。谢谢。
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