揉法和掐法都是推拿疗法中的常用手法。揉法是用
手掌大鱼际、掌根部或手指指腹部为着力点,紧贴体表,带动该处的皮下组织作轻缓柔和的环旋运动,着力较重,而没有摩擦动作。用大鱼际肌部揉的称鱼际揉法,适用于头面、胸腹部;用掌根部揉的称掌揉法,适用于腰背、臀部及四肢;用手指揉的称指揉法,作用面较小。揉法有明显的行气活血、消肿止痛作用,如用于胸腹部可宽胸和胃,治疗胸闷
胁痛、脘腹胀满、
泄泻便秘等症;用于腰臀四肢部能治伤筋肿痛等症。掐法是用指甲端按压穴位,接触面小而刺激较强。掐人中、十宣等穴有开窍醒脑、镇惊安神等作用,用以治疗惊厥、
昏迷等症。揉法与掐法的不同点是,揉法的作用面广而柔和,掐法的作用面小而沉重。