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推拿按摩:足底按摩每个反射点要按摩多久
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足底按摩每个反射点要按摩多久
每次按摩时 所有的反射点都要按摩吗
－－－－－－－－－－－什么样的手法是泻，什么手法是补
－－－－－－－－－－－按书上所说的操作就是了。
一般痛点多按按，不痛点少按按。心脏和淋巴不要时间太长力量太强。
－－－－－－－－－－－一般一到三分钟为宜，最多不超五分钟，标准不是绝对的。
可以对症按摩。
...
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请问按摩是用自己的双手好还是按摩棒好？
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