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本草求真:对不起,我还是不明白大枣的补血功效有没有？

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这个大枣不搞明白我闹心，我式了一天不吃饭，上午吃3个大枣，下午吃3个，虽然一天没有吃饭没有喝水但是就吃6个大枣身体也没有感觉太饿，身体也有力气，这个证明大枣非常有营养，但是我还是不知道大枣有多大的补血功效？大家有没有过用大枣治疗血虚的经历？
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