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常见病疗养院:秋季养生要注意什么?

今早一开窗明显感觉是秋风了,很凉爽,不再是夏天热热的风。
而我的鼻子和嗓子也出现了症状,这同样出现在几年前
鼻子:流清鼻涕,打喷嚏
嗓子:干、痒、不舒服
前年喝过中药,调理了一段时间,当年和次年,入秋时鼻子和嗓子未出现上述症状
但今年又来了。。。
秋季要注意什么呢?
谢谢大家
-----------过敏啊。我也有。每年都是我连续的一串喷嚏标志着立秋。超级准。好像按摩人迎穴能缓解鼻部的症状
-----------好象是润燥嘛
应该吃白木耳
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