男，34岁，尿酸高，平时不怎么喝酒，也不吃海鲜。运动周一、周五两次。体检尿酸高。求良方。谢谢
－－－－－－－－－－－简单，天天喝茶，绿茶
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本帖最后由 San-Chi 于 2013/12/16 11:16 编辑 www.lindalemus.com/sanji/正常人的尿酸值為 7~20mg/dL, 不知你所說的体检值 520 是指那一項?
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血尿酸
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回复 San-Chi 的帖子血尿酸
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竹叶飘飘香说的对，天天喝茶，我的也是527尿酸，因为天天喝茶，至今没有得过
痛风－－－－－－－－－－－尿酸高是因为
淀粉、蛋白质、脂肪摄入过多，血中
氧气不足，不能完全氧化这些营养物质而生成了中间产物--有机酸类导致血尿酸增高（完全氧化则生成
二氧化碳和水)，所以饮食一定要合理，锻炼也要坚持。楼上说的喝绿茶挺好的，也可以多吃或喝一些酸味的东西，
柠檬、
山楂、梅子、酸菜等等。
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回复 江海余生 的帖子谢谢，我现在已经忌口了，海鲜、动物内脏、
豆腐、火锅、豆类都不敢吃了。饮食清淡，看看一个月后能否降下来。谢谢大家。
