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素食山庄:从健康长寿的角度来讲,素食只是小术。

如果素食是为了宗教或别的目的,另当别论;但如果是为了追求健康长寿,素食只能是小术,止能有小验而已,最终可能象吃松叶服井水(传说长生不老的方法),最终一场空。
-----------长寿是综合问题如

1睡眠生活习惯  2保健运动如 气功 太极  3针灸 推拿 通经络 等等  心情也是很重要的 泡脚 戒色

但是吃也是很重要的!每天都要吃的 吃不好对身体影响很大!
-----------另外什么对身体长寿特别有好处 说一下交流下一下?:)
-----------
原帖由 bluewing 于 2007/9/30 16:59 发表
如果素食是为了宗教或别的目的,另当别论;但如果是为了追求健康长寿,素食只能是小术,止能有小验而已,最终可能象吃松叶服井水(传说长生不老的方法),最终一场空。

不知如何方为大道呢?请指教!
-----------天天好心情是很重要的,可使人体免疫系统处在最佳状态!
-----------“小术”的评语不敢苟同,“食色人之大欲”,世上人大多为此耗尽一生,素食能够能肉食的“酸毒”最大限度的减少,对于相火的控制更是非常有效,使人的欲望得到约束,(都是亲身体会),清心寡欲,同样的“火”能燃烧得更久。
-----------食素仅两个月,只知道身上青春痘好了不少,基本上没了
...
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