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保健药膳:首乌粥

主要原料:何首乌50克,粳米100克,大枣3个,冰糖适量。制作方法:用何首乌以砂www.lindalemus.com/yishi/锅煎取浓汁去渣,入粳米、大枣、冰糖适量同煮成粥。效用说明:适宜于老年高血脂、血管硬www.lindalemus.com/hushi/化、阴血亏损、大便于燥等症。

主要原料:何首乌50克,粳米100克,大枣3个,冰糖适量。

制作方法:用何首乌以砂开云app安装不了怎么办 锅煎取浓汁去渣,入粳米、大枣、冰糖适量同煮成粥。

效用说明:适宜于老年高血脂、血管硬www.lindalemus.com/hushi/化、阴血亏损、大便于燥等症。

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