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保健药膳:山药汤

主要原料:山药200克,粟米25www.lindalemus.com/kuaiji/0克,杏仁500克(去皮尖),酥油适量。制作方法:先将粟米炒熟研面,再将杏仁炒熟研碎,二物拌匀。另将山药煮熟,去皮做泥。用滚开水冲调杏米面20克成汤,放入山药(量随意)及酥油调匀。亦可加糖少许。效用说明www.m…

主要原料:山药200克,粟米25www.lindalemus.com/kuaiji/0克,杏仁500克(去皮尖),酥油适量。

制作方法:先将粟米炒熟研面,再将杏仁炒熟研碎,二物拌匀。另将山药煮熟,去皮做泥。用滚开水冲调杏米面20克成汤,放入山药(量随意)及酥油调匀。亦可加糖少许。

效用说明www.lindalemus.com/zhuyuan/补虚益气,温中润肺,凡肺、脾两虚之久咳喘病,而又无寒热之邪相夹者,可辅饮此汤。

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