方法:舌尖在口内绕口周(尽量绕大点)先向一个方向搅18圈,然后反方向搅同样18圈,来回反复做(中间停下来休息一下),这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉,根据自己的能力来定数,坚持做你的
颈椎病自会痊愈。此方法具有通经活络,促进血液循环的功效,现在大家就可以试验,做完后把你的感觉发上来。
-----------舌头有溃疡,很痛弄不了!哈哈
-----------请教fo缘老师我是用舌头围绕上下牙龈与唇之间的位置运动的,这样做对吗?做了几圈(未到十圈)停止后,唾液增多。谢谢指教!
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Originally posted by 慈林 at 2006/9/20 11:03:请教fo缘老师我是用舌头围绕上下牙龈与唇之间的位置运动的,这样做对吗?做了几圈(未到十圈)停止后,唾液增多。谢谢指教!
你好,你的方法很对,唾液也叫精液,这个方法其实有好多益处(比如可以减少口腔疾病),练气功的朋友都知道搭雁桥,它也会唾液增多,且连接任、督二脉。[
Last edited by fo缘1 on 2006/9/20 at 22:02 ]
-----------谢谢fo缘老师的指点。其它地方也发现了老师的好贴!学习中
-----------试了,感觉舌尖和整个嘴巴都累,但是确实有好多津液。坚持试一段看看。谢谢
-----------我感觉这个方法长期坚持一定有效!没做几次,颈部的确开始就有感觉了
-----------妙!可结合做鬼脸,缩头耸肩,效果更好。
-----------这是全息疗法,还能治口舌溃疡,只要忍着痛弄,
-----------呵呵,听起来不错啊,试试