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妇幼课堂:孕妇的饮食问题

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老婆刚怀孕，想咨询一下孕妇孕期饮食的中医方面的禁忌？
－－－－－－－－－－－太寒的不要吃，大热的也不要吃。
多吃五谷，新鲜蔬菜，普通的肉禽就可以了，水果要适当，反季节的不要去吃
－－－－－－－－－－－还有别认为怀孕了就可以使劲吃，吃的量还是要适当控制一下的。早期三四个月别运动，静养为主。后面就要增加运动经常散步，有助于帮助分娩。
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