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针灸拔罐:学灸

昨天开始学灸,关元穴,三壮,没敢直接灸,隔,大约2毫米厚,艾柱小花生米大,虽然是隔姜,燃到底时仍极烫,在穴位周围来回挪一点,灸后潮红,有热辣感。
-----------今天上午灸腰俞,仍是隔姜,三壮,感觉后背比腹部不那么敏感,艾柱也比昨天小些,灸在穴位点没移动,感觉热度可以忍受。灸后还是出泡了,不太大,而且不小心磨破了,贴了个创可贴。感觉寒气有往胯和腿上走。
-----------今天灸关元,呵呵,火大了些,本来决定忍耐一下痛苦多灸一下的,没想到又出泡了,没挑破,决定晚上要换一个穴位
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