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针灸拔罐:请教:灸完足三里后腿痛

最近一直在试着自己给自己灸,已有4天,每天灸关元和足三里,各7壮。
第一天,先灸的足三里,早上8点左右灸的,从下午开始一直放屁,以为足三里是治气要穴,感觉很好。
第二天,先灸关元,没什么特别反应
第三天,早上8点灸的,10点多出去感觉莫名的腿软,就是灸的那条腿,不太舒服。
第四天,早上起来开始腿疼,感觉像肌肉拉伤的那种疼法,可我没有做剧烈运动,只有灸的那条疼。还是坚持灸了
想问下,是正常反应吗,是不是开始排毒了?
还将继续坚持下去,大家多多交流!
-----------老大你就不能下午灸吗?
-----------不是说中午之前灸好吗?不是吗?
-----------不是说中午之前灸好吗?不是吗?
-----------早7-9点间,足阳明胃经运行的时候,灸足三里应该很好吧?
-----------灸法的补和泻,区别是不是就在于时间长短不同?
灸后腿疼是否是泻的缘故?
我自己是个初学者,想问问各位老师。
-----------有同样的 疑惑,帮顶!
...
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