本帖最后由 asiane 于 2013/2/10 02:36 编辑 www.lindalemus.com/zhuyuan/对于五运六气，我并没有什么深入的研究，只是大概能看懂今年的运气会给天气或健康带来什么样的影响，大概如何做才能减少不利因素，这对于养生来说也就够了。
先推荐大家读两篇文章，了解一下今年的运气。
2013年多中国气候和疾病流行情况预测报告
http://www。med126。com/forum/thread-144809-1-1.html
简析2013年五运六气与气候及疾病防治
http://www。med126。com/forum/thread-144522-1-1.html
我先把第一篇文章中的一段摘出来，方便后面的叙述。
一、外感疾病及预防
六yin致病是外感的重要原因，2013年是火运平运之年，厥阴风木司天，少阳相火在泉，所以本年度风yin、火yin和寒yin为邪，这样的年份容易导致风热、风寒感冒的发生，上半年易发风寒感冒，下半年易发温热病，警惕类似于2008年的“小儿手足口病”发病率的增加。
在养生保健方面，上半年要注意保暖驱寒、补肾平肝，可以服用一些温热、补肝肾的食物，比如羊肉、生姜、枸杞、决明子、怀菊花、肉桂等。下半年偏温，容易上火和伤阴，平时要注意服用一些性凉滋阴润肺的食品，比如山药、苦瓜、玉竹、麦冬等。居家必备良药夏桑菊冲剂、板蓝根颗粒、双黄连口服液和黄连上清片等。
二、内科杂症
2013年司天之气为厥阴风木，在泉之气为少阳相火，而中运为火运平运。在五脏中，肝（胆)属木，心（小肠)为火。本年度的疾病也就多发生在这几个脏系之中。
一之气（2013年1月20日-3月20日)：
肝系病症：风火同德，但有燥金克制，谨防肝郁而发，出现肝阳上亢或者肝风内动，以致头晕目赤，治以滋阴养肝，保养生发之气。
心系病症：火运不及，兼有燥气反侮，容易导致心阳不足，出现心悸心痛等症状，治以温通胸阳、补益气血。
肺系病症：寒凉侵袭，肺金受邪，容易引起咳嗽多，哮喘加重，治以温宣肺气。
之所以摘这一段出来，是因为最近我在网上已经观察到多例文中提到的病例了，如麦粒肿及其它眼科疾病，还有心系病症。五运六气对本身先天八字有偏或先天体质不好的人影响特别大，我自己有体会，在前面一个帖子中已经说过了。虽然每个人都受五运六气的影响，但因为个人体质不同，所以在每个人身上的表现不同。我们家因为平时饮食注意，没有出现麦粒肿红眼病等症状。但是老二最近痰多，舌面水滑。上个星期左眼帘上还长了个小颗颗，不是麦粒肿，有点像瘊子，不疼不痒不红不肿。考虑到他素来木旺土虚，碰上厥阴风木司天，估计出现了木乘土的情况。除了老二，我和老公也都是脾虚之人，所以最近我们也都有脾土湿的症状，我是痰特别多，胃口不好，老公也是胃口不好。（法国现在的肠胃型感冒特别多)。这段时间我每天都在用豆类食疗。绿豆黄豆白扁豆薏米用高压锅熬烂喝浓汤，老二喝汤吃豆，两天后眼睛上的颗颗就好了。最近家里饮食也很清淡，很少吃肉，海鲜羊肉什么的更是不想吃。人体还是智慧的，该吃什么不该吃什么身体自己知道。
今年运气影响最厉害的发生在立春后那一天，我和老公都重重地病倒了。2月5号那天，我早上起来人就感觉特别累，人觉得很困顿。胸口也不舒服。那段时间我本来就一直有点痰。老公送完小孩上学回来后也说很累，肚子疼，想睡觉。到中午孩子回来吃饭时我已经觉得无力支撑，心口隐隐作痛，饭都没吃就去午睡了。然后躺在床上觉得整个气管到左胸口很闷，痰不停地涌上，然后心一阵阵地抽痛，整个人虚弱无力。我知道是节气的原因，实在没力气给自己熬药，就想挺过去。只好迷迷糊糊地躺了一下午。老公下午把孩子接回来后就上床睡觉了。到八九点时大声喊我，我问他怎么了，他说睡觉时出虚汗，人特别虚，发抖。我摸他脉时，都能感觉到他的手在抖。那个脉很特别，虽然平时他的两寸皆小，但那天特别明显，左寸很难找，左关浮大。因为老公心脏做过手术，在用西药，我不太敢给他用药。他也没说要叫医生，只好让他再去睡觉。
第二天也就是六号，我早上起来后感觉虽然气管到左胸口还有一点不舒服，但是已经没有前一天那样胸闷到窒塞的感觉了。痰也少了很多，但偶尔还会心痛，人也还是虚。这时候才有力气思考，4号是立春，在法国会稍微晚一点。我和老公都是肾虚之人，今年厥阴风木司天，初之气主气又是厥阴风木，到了4号又立春，一下子升发太过，肾气更亏。本身今年火运不及，易导致心阳不足，而立春后，肾阳不足则心阳更亏，所以我们俩前一天的反应才会那么厉害。老公起床后说虽然不像前一天发抖了，感觉还是很虚弱，也不想吃饭。我看不能再拖着让他自己挺过去，决定还是试探着给他用点药。家里有以前自己配的加了桂附的知柏地黄丸，先给他吃了三克，然后让他去睡觉。话说药见效还是很快的，老公吃完药去睡了一觉。起来后人精神就好了很多。于是嘱咐他接着吃。就这样下午和晚上又吃了两次后，到七号又能正常出门了。
今天看到李可老先生仙去的消息，不知道是不是也与他的先天八字和今年的运气有关。这几天看到蛮多立春前后心悸胸闷的案例。
2013年2月8日
－－－－－－－－－－－补充一下，今天早上再看老公肘尖的包，已经完全消失了。我问他有没有留意哪天好的，老公说八号就已经基本好的差不多了。
－－－－－－－－－－－多谢，非常好的文章，虽然很多看不懂，但是很感谢你的总结。祝福你和你的老公早日康复。好人一生平安。
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本帖最后由 asiane 于 2013/2/19 22:05 编辑 www.lindalemus.com/shiti/刚才才发现，从word上转过来时漏贴了关键的一段。现在补上。所以整个故事如下，绿色文字为漏发的。
之所以摘这一段出来，是因为最近我在网上已经观察到多例文中提到的病例了，如麦粒肿及其它眼科疾病，还有心系病症。五运六气对本身先天八字有偏或先天体质不好的人影响特别大，我自己有体会，在前面一个帖子中已经说过了。虽然每个人都受五运六气的影响，但因为个人体质不同，所以在每个人身上的表现不同。我们家因为平时饮食注意，没有出现麦粒肿红眼病等症状。但是老二最近痰多，舌面水滑。上个星期左眼帘上还长了个小颗颗，不是麦粒肿，有点像瘊子，不疼不痒不红不肿。考虑到他素来木旺土虚，厥阴风木司天，估计出现了木乘土的情况。除了老二，我和老公也都是脾虚之人，所以最近我们也都有脾土湿的症状，我是痰特别多，胃口不好，老公也是胃口不好。（法国现在的肠胃型感冒特别多)。这段时间我每天都在用豆类食疗。
绿豆黄豆
白扁豆薏米用高压锅熬烂喝浓汤，老二喝汤吃豆，两天后眼睛上的颗颗就好了。最近家里饮食也很清淡，很少吃肉，海鲜羊肉什么的更是不想吃。人体还是智慧的，该吃什么不该吃什么身体自己知道。
最开始煲这个汤是为了老公。某天他说左肘尖长了个包。我一看真是，圆圆的鼓出来，不红不肿不热，摸上去感觉里面像是水，从中医角度来说还是痰饮。考虑到他最近有点短气，本来想用苓桂术甘的，仔细一问他还小便黄。只能先清热了。刚开始给他用了
冰糖绿豆茶，喝了两天感觉效果有点慢，于是开始每天煲绿豆薏米扁豆黄豆给他喝，后来老二眼睛上长颗颗就一起跟着喝了。这个汤大概喝了有五天，老公肘尖的那个包已经憋下去一半了。
今年运气影响最厉害的发生在立春后那一天，我和老公都重重地病倒了。2月5号那天，我早上起来人就感觉特别累，人觉得很困顿。胸口也不舒服。那段时间我本来就一直有点痰。老公送完小孩上学回来后也说很累，肚子疼，想睡觉。到中午孩子回来吃饭时我已经觉得无力支撑，心口隐隐作痛，饭都没吃就去午睡了。然后躺在床上觉得整个气管到左胸口很闷，痰不停地涌上，然后心一阵阵地抽痛，整个人虚弱无力。我知道是节气的原因，实在没力气给自己熬药，就想挺过去。只好迷迷糊糊地躺了一下午。老公下午把孩子接回来后就上床睡觉了。到八九点时大声喊我，我问他怎么了，他说睡觉时出虚汗，人特别虚，发抖。我摸他脉时，都能感觉到他的手在抖。那个脉很特别，虽然平时他的两寸皆小，但那天特别明显，左寸很难找，左关浮大。因为老公心脏做过手术，在用西药，我不太敢给他用药。他也没说要叫医生，只好让他再去睡觉。
第二天也就是六号，我早上起来后感觉虽然气管到左胸口还有一点不舒服，但是已经没有前一天那样胸闷到窒塞的感觉了。痰也少了很多，但偶尔还会心痛，人也还是虚。这时候才有力气思考，4号是立春，在法国会稍微晚一点。我和老公都是肾虚之人，今年厥阴风木司天，初之气主气又是厥阴风木，到了4号又立春，一下子升发太过，肾气更亏。本身今年火运不及，易导致心阳不足，而立春后，肾阳不足则心阳更亏，所以我们俩前一天的反应才会那么厉害。老公起床后说虽然不像前一天发抖了，感觉还是很虚弱，也不想吃饭。我看不能再拖着让他自己挺过去，决定还是试探着给他用点药。家里有以前自己配的加了桂附的知柏地黄丸，先给他吃了三克，然后让他去睡觉。话说药见效还是很快的，老公吃完药去睡了一觉。起来后人精神就好了很多。于是嘱咐他接着吃。就这样下午和晚上又吃了两次后，到七号又能正常出门了。
老公肘尖那个包到10号已经完全消失。
－－－－－－－－－－－请教asiane:
我老公是立春以后左眼长过类似麦粒肿的东西，最近一直早上醒来眼屎多，还总觉得口干舌燥，是不是也应该煲绿豆薏米扁豆黄豆给他喝？有其它用药建议吗，谢谢！
我本人受你帖子启发，初学彭子益的圆运动和
伤寒论等书，谨遵教诲不敢随便用药，恳请指点一二，谢谢！
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回复 happywpcnl 的帖子bin tang lv dou cha + ju hua
－－－－－－－－－－－关于现在的流感，推荐大家看看清净
莲花的文章：
浅谈流年五运六气升降失位与疫病流行
http://www。med126。com/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=147730&page=1#pid1163053
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本帖最后由 asiane 于 2013/5/24 23:35 编辑 www.lindalemus.com/shouyi/说说二之气流感的体会。今春回到中国，正是流感横行的季节。四月底自己也不幸中招。最开始是咽部有点疼，没其它症状，用了一些食疗和中成药都不见效，用了什么都忘记了。（后来总结是病重药轻)。然后开始咳嗽。咳得天翻地覆。有白粘痰，白粘鼻涕从鼻腔后面出来，舌苔润，白中带黄。当时出门在外，只好用中成药。反正什么莲花清瘟，小
柴胡去参姜枣加姜辛味，还有桑菊加姜都用过，统统无效。自己总结了下当时的几个重要特征：
一是咳时猛，咳得多，嗓子眼总是痒，感觉像有脏东西，不停地要咳出来。我的痰也特别多
二是早上起床后咳到要吐，开始是觉得嗓子憋的要窒息，咳很多下有痰出来后感觉才好点，我在酒店和公交上都听到相似的咳声。我家老二后来也出现相同症状，某日早晨起床后说呼吸不了，让我父母赶快送他去医院。父母在医院打电话告诉我时，我让他们什么药都别用。然后赶回家，冲了点菊花
蜂蜜水给老二喝，之后老二时不时咳出点痰嗓子就好多了。
后来他开始咳嗽，问他是不是受凉了，他说不是，是嗓子眼有脏东西，我就知道他也中招了。
三是到了晚上肝胆经运行时咳得猛。
四是脉也很特别，寸浮得不太厉害，但左寸偏小，左关大，右关不知是促还是滑。
我自己分析了一下，觉得跟今年的运气很有关系。痰多是心阳不足及脾虚的原因，必须用到
桂枝系。二是有
胆热。三是有肺燥。后来跟师傅聊起来，师傅说今年的流感就是这样，肺热并不大（除了那些没有及时开表的人)，肝胆热
胃热都有一点。师傅说我是虚人，一开始解表汗没出透，所以病邪始终流连于表。最后师傅给我用了一个桑菊的变裁合桂枝
甘草汤。果真一剂即见效，三剂基本好了。老二也是喝了一天即好。
回想这次感冒的原因，觉得既有气候的因素，也有传染的因素。生病前两天在外面跑，坐公交。那几天天很热，坐在公交上觉得空气既热又脏，吸入体内时感觉喉咙口都有脏东西。当然体质也是一个原因，我本身皮肤出汗不畅，老二则是不容易出汗。与我们同样环境下的老大，因为爱跑爱运动，每次运动后都能正常出汗，所以这次回来没有感冒。所以，我在另个帖子里说过，预防流感的一个重要方法就是保持汗腺及二便通畅。
－－－－－－－－－－－老二今年嗓子里经常嗯哼，痰很多，舌苔水滑。用过二陈之类，效果一般。联系到他今年有个怪现象，经常说耳朵堵了，不停地扒耳朵。我判断这也是水，因为他先天脾肾都虚，加上今年的年运火运不及。我觉得还是心阳不足致水邪泛滥，应该用苓桂术甘。征求了师傅的意见，给他用了
茯苓饮合苓桂术甘加
射干。果真一剂下去嗯哼声去大半，两剂痰明显减少，五剂后再没整天扒耳朵了。
－－－－－－－－－－－先占座了。
