<<陆地仙经>>目录
梳∶将两手之指 开梳，自眉际至眼下，九次。
擂∶屈两大指骨，自大www.med126.com眼角横搽至小眼角外，九次。
勒∶并手指，横勒眼皮，九次。
撮∶ 五指，撮眼皮上，如撮物之状，九次。一撮一摔，撮时闭目，摔时开目。
攀www.lindalemus.com/wsj/∶左手从项后攀右眼，右手从项后攀左眼，各九次。
揉∶屈两大指骨，蘸少津唾，揉大小眼角，各九次。
运∶搓热两手心，摩眼上，九次，如勒状。
转∶闭目转睛各九次。
闭∶闭目良久，忽大睁开。
