有中国传统武术基础的人一听就会；练习过敲胆经的则要变换一下触、想（不是敲胆经，本质不同)。
在我写的有关儿童健康发育的帖子里，经常会有让家长打一打孩子屁股这一条，因为没有详细说明如何打，导致有些人报告效果不佳，没有效果就哇哇叫，不管用呀，凭什么就管用呀！
人生下来，除了吃奶不用学，其它的都要学习，处处有学问。武林高手能隔山打牛，我们照着样子模仿，别说打牛了，连个一尺远燃烧的蜡烛也打不灭的。干什么都要虚心学习的，光凭着脑子快还不行，要走对了路，否则，适得其反。
（此篇应该放到肝、
胆木篇里，现在的肺、大肠金篇还没有讲完，但因很多人不会，就先讲了，全身也需要胆气来贯穿)
具体方法：
1、位置：大腿侧面，站立时，手自然下垂，
手掌周围的位置，穴位上在胆经的环跳穴周围。注意不是让你打环跳穴，为什么？
2、拳手握法：拳要空心握，掌心要含。
3、用力：过去行刑打板子的，打的啪啪响的只伤到皮肉，很容易养好，声音发闷的则伤到里面去了。因此这里也是要打的啪啪响不伤身。
4、力道：把一砖头扔到水里，水面会出现一环一环的冲击圈，就是要这种冲击的效果，“环跳穴”寓意在此。
5、叫喊：要打的孩子叫喊出声音来。发声音：啊啊、嗷嗷。
6、口诀：经过练习后，细心寻找灵验的口诀。
先在自己身上练习，等熟了后，再用到孩子身上。
纯熟的感觉是：路见不平，血气上涌。注意法律后果。
医理：内经云，“凡十一脏取决于胆”；足少阳胆经；伏击战。
方法告诉了，还是有很多人不得要领，有因缘限制的，要另路来谋。
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【新中国刚建立时，我们的国力很虚弱，靠的是什么站住了脚、获得尊重？不畏列强，国力虽弱，但豪气冲天，“一切反动派都是纸老虎”，我们有这样一个大“胆”------一个以毛泽东为首的出生入死的战斗群体，让那些图谋不轨的国家胆战心惊，不敢轻举妄动，抗美援朝、珍宝岛战役、中印之战，打出了敌对国对我们的尊敬，打出了大国地位，为新中国以后的和平建设赢得了时间。】----纪念建党八十八周年
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本帖最后由 心物一元 于 2009/7/1 08:38 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－楼主，谢谢详细的传授方法，我还想冒昧的问一句，我大概知道经络运行有时间的不同，那这个练习需要注意时间的问题吗?
－－－－－－－－－－－如同用药一样，这是单方，配合起来当然好，但那样太复杂了，知识多会扰乱民心不好。这里不限定时间，需要了就做，自己把握。
若自己亲眼看不到经络，就不要管什么经脉如何运行的。
－－－－－－－－－－－请问“心物一元 ”大师，成人可以采取这样的方法吗？
－－－－－－－－－－－不是大师。
成人要看是做什么，多数可采取。若是病危虚弱无力的、亢奋的就要注意了。
不得要领乱打牛马的屁股能给“打惊”的！
－－－－－－－－－－－学习来了
前两天子凌身上痒，想起一元先生说的打屁股，打了N次，手心拱起来起空心状，打起来啪啪声，其实不疼，打小屁股时，子凌笑得不行，可效果不佳，想来不得法
知道原理了，操作起来胆也壮了不是？！
看来子凌的小屁股要经常打，不但咱这个做妈的打，还要教会子凌，男孩子，当然是要阳气十足才好！
多谢一无先生啦！
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本帖最后由 小青鸟 于 2009/7/2 14:02 编辑 www.lindalemus.com/wszg/]
－－－－－－－－－－－ 见到楼主的贴，忍不住来附和一下。我儿子6岁之前长得瘦高个子的，就像阴山里的竹子长个不长肉那种，脸色苍白无华，经常叫肚子疼的，就是说身体不算很好。可是近一年（马上就满7岁了)他变化很大，由原来的瘦高个变成现在的壮小伙看起来蛮壮实的。6岁时1米25的48斤到现在1米33的65斤，期间他的饮食当然我也是下了功夫的。 但更重要的就是打，我还常笑儿子，你是被我打大的。我除了经常给儿子捏积之外，在每天早上他睡醒后起床前，我都在他后背和腿部拍打几遍，就如楼主所说的激发阳气的作用。有时甚至打完后还会揉揉肝俞开郁气，来回搓搓肾俞补肾阳。所以儿子这一年来长得特快，脸色红润气色也好多了，身体也不错
。－－－－－－－－－－－呵呵，打屁股还有排毒之功效，一举两得
－－－－－－－－－－－纯熟的感觉是：路见不平，血气上涌。
歪打正着。还真管用
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－－－－－－－－－－－今晚就开“打”！
