我是东北吉林人，今年办公室在一楼，非常冷，在办公室坐着，从脚到膝盖都是冰凉的，现在我的症状是各个关节都响，连手腕、手指的关节都响， 各个关节都不舒服，请帮我指点一下（本人性别女，33岁)谢谢啊
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当归四逆汤或加
吴茱萸生
姜。
通草要用川
木通。
－－－－－－－－－－－每天泡姜糖水喝。
－－－－－－－－－－－把办公室的体力活都做了，快乐的去做、摩拳擦掌的去做，很快身体就暖和了，这样形成习惯后，即使不干活，别人的目光，也会让你感觉到全身温暖。
－－－－－－－－－－－多做事，少吃药。动动最健康
