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伤寒杂病:更年期中医怎么调养?

更年期中医怎么调养?
现在中老年人一般会出现西医说的更年期,会出现非常多的问题,中医对此有和办法?
请看案例
女58岁,体重125斤,身高1.65米,一直身体没有大问题,平时有个感冒就算是问题了【不经常感冒】
但是半年前出现了经常失眠,在不就是半夜醒来就在睡不着了,晚上失眠吧到白天也不累也不困乏,就
这样过了半年后出现问题了,现在感觉心慌心跳快【人不动心跳80多下,只要一动心跳就90多下】以前
从来没有心慌的感觉,还有白天经常出汗,少少活动出汗就多,吃饭也出汗,不是大汗淋漓,就是感觉上身和面部有汗珠,,出汗后感觉身体虚弱,晚上睡觉不出汗,
还有晚上睡着后肢体有小幅度的抽动,就是睡着睡着肢体就会突然的抽动一下幅度非常小,不是抽动起来没完,是过几分钟就抽动一下,她自己还不知道,也不是整夜都这样,大约半个小时后就不抽动了,平时说缺钙,腿的筋骨酸痛,最近在喝牛奶不怎么酸痛了,
以前血压一直有点低,最近可能是心跳加快的原因血压少少有点波动,脾气正常,头也不痛不晕,脸色偶尔有点白可能是睡眠不好, 西医体检都正常,最近折腾的有点瘦了,
吃饭胃口一般,吃水果胃口挺好,二便正常,精神也正常,就是感觉心跳块时候不舒服,舌头淡红颜色挺平衡的,舌苔淡白颜色不黄不深不干, 把脉我不会,
现在最主要问题是,心慌心跳块,出汗,怎么才能治疗好? 看样子是西医说的更年期,中医怎么调理好?我想用甘麦大枣汤止汗,但是心跳块怎么解决?

在古代人是怎么解决的?有没有成方?

-----------医院给开的,
参松养心胶囊
 【成 份】人参麦冬山茱萸丹参、炒枣仁桑寄生赤芍土鳖虫、甘松黄连、南五味子龙骨
这个还没有吃
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又开的稳心颗粒,成分 党参黄精三七琥珀、甘松
这个吃了两盒感觉心慌好点了,但还是跳的有点快
-----------柴胡桂枝
加酸枣仁,远志
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