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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:食物与五行
    

护生茶楼:食物与五行

本帖最后由 吹咩! 于 2014/1/11 08:34 编辑 www.lindalemus.com/wsj/



有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸,原来人对食物味道的喜好,某程度上可以反映出其人的内在性格。以玄学的角度而言,不同月份出生的人,命格内的五行比重各异,只要在进食时避重就轻,自然能提升运势。

  一年有十二个月,而不同月份出生的人,各有代表的五行属性。农历正月及二月,是木旺的月份;农历四月及五月,是火旺的月份;农历七月及八月,是金旺的月份;农历十月及十一月,是水旺的月份;农历三月、六月、九月及十二月,是土旺的月份。



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发表于 前天 08:38|只看该作者
五行多除少补

  正因为所有术数都与五行不可分割,所以因应命中所需,多进食有助生旺运程的食品,就能“自行”提升运势。

  除了命格之外,食物的五大味道亦可概括地分作五行,其中辛属金、酸属木、咸属水、苦属火、甜属土。依照五行相生的原则,木旺的人,利金、土,宜多吃辛及甜的食品;火旺的人,利金、水,宜多吃辛及咸的东西;金旺的人,利木、火,宜多吃酸、苦味的东西;水旺的人,利火、土,宜多吃苦及甜的食品;土旺的人,利木,宜多吃酸的食品。




-----------嗜吃味道看性格

  从一个人平常喜欢吃甚么味道的食物,便可推知其性格的一二。喜欢苦味的朋友,代表其忍耐力特别强,开讲有话:“吃得苦中苦,方为人上人。”所以承受得苦涩味的人亦是捱得苦头之人。

  钟情酸味的朋友,代表为人细心、凡事追求完美,但要留意过于奄尖的表现,容易给人刻薄的感觉。喜欢咸味的朋友,代表为人冷静、处变不惊,情绪不会太过波动,最适合做决策事宜。无辣不欢的朋友,代表性格外向、活泼又热情,做事具有积极性。至于最爱吃糖果、糖水等甜食的人,大都存有梦想、乐观之余又不失贪靓的本性,是开心果一名。




-----------五行和谐健康风水
  “五”这个数字在中医里可谓集万千宠爱于一身,以至于在中医看来,世间万物都可以用“五”来划分:五行、五气、五脏、五味、五色……一个“五”氏家族。它们也确实是一家人,彼此勾连,相互提携,偶尔闹点小矛盾,身体就会遭连累。我们当然不能隔山看景,坐视不理,五行和谐与否直关身体运营,哪一“行”强了弱了都得出手,或扶持或打压。譬如用食物。  

词解相生相克
  相生--相互滋生、促进、助长。如:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。
  相克--相互制约、抑制、克服。如:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。
  相生相克密不可分,没有生,就没有长,即便是孙悟空,也得有块石头;而没有克,大家都不受约束,就会疯长无限。所以相生相克的平衡拿捏得好,万物才能正常存在,身体才可良顺安康。

  表解五行
  五行 五脏 五腑 五官 五味 五色 时令 情志
  木 肝 胆 目 酸 青 春 怒
  火 心 小肠 舌 苦 赤 夏 喜
  土 脾 胃 口 甘 黄 长夏 思
  金 肺 大肠 鼻 辛 白 秋 悲
  水 肾 膀胱 耳 咸 黑 冬 恐




-----------★ 木
  属木的时令是春季。春天和风煦日,万物复苏,正是草木生发的时机。
  属木的器官是肝、胆、眼睛。
  属木的情志是怒。
  属木的味道是酸味。
  属木的食物是青色食品。

  工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。
  如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。
  推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。




-----------★ 火
  属火的时令是夏季。夏季万物茂盛,气候炎热,如同播火。
  属火的器官是心、小肠、舌。
  属火的情志是喜。
  属火的味道是苦味。
  属火的食物是赤色食品。

  夏天是一年中最热的季节,心属火,火性很热而且向上蔓延。这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。
  养心最好吃些赤色食物,通常这种颜色给人的感觉就是温、热,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
  推荐食物:红豆红枣萝卜、红辣椒、西红柿
  



-----------★ 土
  属土的时令是长夏。这是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间,此时暑热多湿,正是万物蔬果生长的时期,与土性相应。
  属土的器官是脾、胃、口。
  属土的情志是思。
  属土的味道是甘味。
  属土的食物是黄色食品。

  长夏多雨,是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。
  土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。
  推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯
  明星推荐:刘德华



-----------★ 金
  属金的时令是秋季。秋天西风萧瑟,万物凋敝,符合金性。
  属金的器官是肺、大肠、鼻。
  属金的情志是悲。
  属金的味道是辛味。
  属金的食物是白色食品。

  秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天帽落西风,草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造成肺损伤。
  金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。
  推荐食物:洋葱大蒜、梨、白萝卜、山药杏仁百合银耳




-----------★ 水
  属水的时令是冬季。冬季万物蜇藏,冷气袭人,冰封大地,与水性相合。
  属水的器官是肾、膀胱、耳。
  属水的情志是恐。
  属水的味道是咸味。
  属水的食物是黑色食物。

  外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,确实肾脏不妙。
  此时最应该多吃黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。
  推荐食物:黑豆黑芝麻、蓝莓、香菇黑枣桂圆乌梅酸属木,苦就属火,辣就属金,碱就属水,甜就属土。来讲一讲吃东西,我相信很多人都欢喜听这个,因为人人都要吃东西。



-----------我们人吃东西,在春天的时候,不应该吃太多“酸”的,为什么呢?春属木旺,木最旺盛,你若再加上酸的东西,它更旺盛了,“更旺盛不好吗?”过犹不及,太过了,还是与不及是一样的,所以我们人这个身体需要补。春天木旺,木当令,因为春天万物发生。酸就属于木,在春天的时候不宜吃酸的,那么少吃一点可以吗?不要吃多,那就不是太过。酸就属“肝”,你若在春天的时候,吃酸的东西吃多了,就会伤肝。伤肝呢,眼睛看东西就看不清楚了。

夏属火旺。夏天的时候天气很热,所以是火旺。有人说:“夏天热,那到澳洲,夏天六月是最凉的时候。”那是一个地方的气候的关系,不是讲普通的。所以夏天不要吃太多“苦”的,少吃一点可以的,不要吃多。怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食的东西,你用火一烧,你再来一吃,它是很苦的,所以苦就属于“心”。

秋天属金,不应该吃辣的东西吃太多了。在秋天吃辣的东西吃太多了,就会伤肺。冬天属水。冬天吃碱的东西不应该吃太多了。碱的东西吃太多了,就会伤肾。


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