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妇幼课堂:老婆下个月要剖腹产,请问坐月子吃有什么好的食普

听说女人坐月子非常关键,坐好了能把有的病都坐好,在这里请问各位先生有没有什么好的食普或者秘方。当地风俗就是鸡炒自己酿造的老酒(客家娘酒)
-----------产前宜清补,产后宜温补,产后一个月内忌冷水。
-----------为什么要剖腹产呢?
-----------第一个是剖腹产的,所以第二个应该也要吧
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