前面讲了抓脚、包裹、捆绑，现在该放松了，给疲劳的身体充充电。身体疲劳了，我们也当做是手机快没电了，要是有个能给身体充电的充电宝就好了。你会说，吃饭就是给补充能量，那如同给电池换新原料不是充电。睡觉类似自我充电，那是慢充电，常因身体还有残余电量而充的不好，比如失眠了就类似于充电没充好。
通常体力劳动者，干了一天体力活，电量释放的充分，通过睡觉可以达到比较好的充电状态(入睡快、睡眠比较深)，所以马克思在一百年前就说，等人类的物质文明发展到一定地步，“劳动成为生活的第一需要”。
很多脑力工作者体会到了，甚至有人发现抓到监狱的贪官，在里面干几年活，生活有规律，还都是集体活动与劳动，“三高”病什么的都缓解甚至有好了的，怪不得现在把劳教取消了，可能想“养尊处优”更有惩罚力度。
其实这关于劳动有利健康的理论，中国在几千年前就有：“劳动生善，善生阳”。阳是什么？就是人体向上的能量，比电能还高一级轨道，那是光能，也等同于人的精神，一个的人的精神足，两眼都会放光的，比如我们看到自己朝思暮想的东西，如面前给你放一个大金钻，也会两眼发光的，但这个光是生生给引诱出来的，没有持久性一会儿就暗淡了。精气神互相可以转化的，这个可以写博士论文的，也许以后的社会，发福利不是去度假休息而是扛着铁锨去挖河参加集体劳动。
我们这里说的给人体充电，是强力充电方法。怎么充？简单至极，就是躺在别人的后背上。(本书的特点就是很多方法都很简单，简单到让你不屑一顾，甚至都觉察不出来，让你都不愿意学，但要真正掌握却不是那么简单容易的，这也是一个系统工程，单学几个方法也不成体系。)
看战争片，战斗到最后两个人，都负伤站不起来了，两个人会本能的背靠着背，继续战斗到生命最后一刻。
在学校，听一个同学说，解放前曾有一恶霸地主，睡觉时躺在几个人身上。真是应了那句话：躺在人民的身上作威作福，也叫骑在人民身上作威作福。
小孩在床上，也喜欢在大人身上爬来爬去的，与小动物一样。要是不让这样，小孩就会去蹭墙角。怎么回事？
据说，某些练功的人，在受了内伤时，比如穴道经脉受到强力打击，外表也看不出什么，医学检查也查不出问题，大夫也没有什么好方法时，就是躺人后背上来疗伤恢复的，当然下面被躺的那个人身体要特别好才行。武侠小说影视里那种发功大补元气，需要有良好的气功功底，否则你什么也发不出来，也就是一个安慰疗法，不可靠，可能还不如一个热水袋管事，一般人根本不行。
上世纪八十年代，全国掀起气功、特异功能热，那个时代，出了很多有特异功能的人。很多气功大师给人发功治病，的确显现了很多神奇的效果，立竿见影的把很多医学上认为不可能的事情做到了。我也干过，但后来发现那是一个两败俱伤的活，只能偶尔救急用用，真的不能作为日常医疗保健用。为什么？发功者消耗大量能量，这个能量不是靠吃饭就能补充的，吃饭睡觉休息只是补充体力，不能补充那个神奇的功力，要补的话需要积累功德才行，因此很多有特异功能的人，自己也不知道什么原因那特异功能就没有了。而功德可不是随便能得到的，更重要的是很难确定什么事可能当做功德。而对于被发功者，只是临时好了，如果病人的心性行为等没有因此而改变，可能又出别的病了，旧病换新病而已，等于并没有得到救治。
两败俱伤我们不能干，互相帮助的事情确是可以做的。我们这里教的躺后背就可以互相补充体力。若下面挨压的人也会受益，那是谁给的能量？这个当问题自己研究吧。
用科学来解释，功德如同是能量。每个生命体的能量好像都存在宇宙空间的“云盘”里，包括我们的记忆，这个能量的多少，决定着你每次你今生生命的载体会有什么福报。能量也有正负的。正的能量，可以根据你自己的喜好，把能量变现成有钱或有权等等，全凭你的喜好。目前社会认可的成功标志就是发财了，等于是你的福报变现成有形的财富了。
躺后背互补元气的具体方法：下面的人先要活动四肢，待身体微微开始发热，趴在床上，胸上部可用枕头垫起，女性要用肘部做适当的支持，保护乳房不受挤压；躺的人，头枕在下面人的后脖子处，以舒适平稳为宜，时间以下面的人能忍受为度，越是到最后，身体的元气也越是旺盛。起来后，下面的人要活动一下四肢，跳几下，请循序渐进，不要强行坚持，毕竟很多人没有习练过传统武术，自我恢复能力差。
一个人趴在下面，后背再躺一个人，下面的人必须要用力撑住，同时四肢要用力来保持平衡，后背有人体的督脉，督脉为阳脉之海，总督一身之阳，当下面的人受压迫时，体内会本能地调动人体之元气（也叫真气、阳气)，此时后背会感觉明显的发热，由于两个人后背是紧挨着，纯阳之元气会得到加强，互助互推，这种热气很类似气功中的发功疗伤，元气的进入会加快恢复受伤的身体。
双方感受：下面的人虽然感觉很吃力，但起来后会感到身体轻松，后背发热感觉舒服；上面的人，尤其是腰部会有舒适温暖，到后期会感觉有一股热流在后背运行。若感觉压着难受，下面的人也可以前后左右轻轻晃动身体，以不让上面的人掉下来为度。上面的人为了不掉下来也要对应调整自己的位置。
另外，这个极其懒的方法，对于腰疼、腰椎间盘突出、颈椎痛等与腰、颈椎、肾相关的病痛，更是有神奇的治疗效果。把电充足，当然就是活力四射。也可用于辅助治疗肌无力、半身不遂、老年痴呆、脑瘫等气血不畅、身体发育不平衡的病症。提示，这也应该是常识的问题，那些有高血压心脏病的、心血管疾病的、血栓的、血管壁弹性不强的，老弱病残孕等，一定要慎重使用，没有相关经验的人指导千万不要做。
如果躺不住，还有简单的方法就是两个人背对背地坐一会儿，尽量让后背挺直，以利于元气的上行，此时可以说话聊天也可以不说话，盘腿坐最好，盘累了也可以伸开腿，不强求动作标准。但体弱的一方尽量少说话，“开口神气散，意动火工寒”。
家庭是港湾，工作忙碌，现代经济竞争社会，很多家的子女都被各种欲望引诱离开了父母，每年和父母呆在一起的时间少，那就浓缩短暂相聚的精华吧，和自己的父母背靠背的坐在一起，可以谈谈心交流，甚至不用说话就这样坐上一会儿，都是对父母养育自己的最大回报。这个作用比大堆滋补品、营养品、保健品好，安全没有副作用。
中医理论，人的后背五行属阳，人体的十二经经过后背的都为阳经，如足太阳膀胱经。肾为先天之本主藏精是五脏之根，肾主水，为气血运行之必需。后背中间是督脉，阳经元气充足，就汇聚督脉，同样督脉气旺，又向经络补充元气，这道理就如同溪流沟渠汇成江河最后流入大海，大海的水蒸发成云再凝结成雨落到地面成溪流沟渠一样，这也是中医的天人合一理念。
我们大多数人没有练习过武术或气功，通常若是模仿人家用手掌发功的话，根本没有什么作用也发不出什么真元之气来，即使有效果的话也多是心理暗示，而后背躺上一个人就不同了，元气是身体在受压迫后的本能释放，当然这需要平时身体素质比较好的人，若身体不太好，就要适当地缩短时间，循序渐进，而且这种方法是互相受益，下面的人不用担心自己损失了元气，因为“善生阳”，这是是双赢健身的最佳方法之一。是不是受损失，就是一念之差。我都告诉你们了，再出感觉体力大亏就是你们自己的事情了。
当然了，我都是说一些我自己认为是诀窍或者关键的地方，但由于我们每个人的经历阅历都不同，对某些事情的理解也就差异很多，比如这个动作，让一百个人做，会有很多让你意想不到的情况。怎么办？尽量先把理论道理搞通，有了共鸣就不容易走偏了。
如果你有孩子，也让孩子经常躺在你的后背上，对孩子的健康成长有说不完的益处。列出一百条来也不算多，这里省略了。
这个躺后背的药效堪比吃那百年的人参，当然人参在快速救治生命垂危病症方面功效还是很强的，但对各种慢性病、体质虚弱的病症，这个躺后背就安全多了，不会因过量大补而留鼻血甚至身亡的。
要想有个性能良好电力十足的充电宝，家庭关系社会关系很重要的，要不不但得不到充电，自己还会经常漏电跑电的。比如与你的充电宝生气了，等于电路上加了一个电阻，电能被电阻发热损耗了。和谐才能共振，频率一致才能接收到。就像是我们的和谐号动车，一上车列车播音员就会双语播音说：欢迎乘坐------蛤蟆宁（Harmony)。
蛤蟆不叫了当然宁静了，多么和谐！静才是大动，看高铁开得飞快。中文与英文也是互通的，“和谐”就是“蛤蟆宁”，又教会你一个英语单词记忆方法，一秒钟就记住了，还不容易忘记。
房子有问题也会损耗身体电能的。找个高楼大厦看看，北京亮马桥旁有个大楼，金融类的大公司，大楼有严重的设计缺陷，正应了那句话“地陷西南”，因此公司的经营战略容易出大漏洞的问题，管理层肯定也会莫名其妙。
曾有人来找我给看宅基地，他本人外表一看就是那种“悍匪”的样子，一般人看了就感到害怕，但身体确有严重的腰伤，我给做过几次按摩治疗，总也不彻底。到了他家一看，明白了，房子的靠背地基是用瓦片堆砌的，“土崩瓦解”呀，赶紧拆除，因以前给按摩治疗过，这次不用按摩就好了。
我们人体内的细胞分工各不同，有的细胞会自我发电存储电能的，要不生命的动力从哪里来？据科学家研究血液中的红细胞就有蓄电池的功效，而红细胞的形状也如同纽扣式电池，也像我们吃的柿饼。这种扁平形状会形成很大的对外接触表面，便于气体交换与电力供应的不间断，生命科学的发现大多是诺贝尔级别的、革命性的。
人给人充电，有头脑灵活的一下子会想到“饮食男女”，那个不叫充电的，更接近的叫法是放电、或者电线短路，放出火花把电线熔化，当然也是繁殖后代的放电效应。
据说末法时期，法特别多，看现在到处都是法官法师，我也凑热闹，胡编乱造弄出了这么多方法。法多了，会让人迷茫，如同是法律多了，法律之间就互相抵住，一抵住就有了空挡，你触犯了某个法律，律师会领着你在各种法律抵住的空档里绕出来的，前提是你有足够的钱才行。律师会把法律条文解读到让我们目瞪口呆。我们普通人很难看明白法律条文的，多数人习惯用公理来判断是非。
我们这里的躺后背是无线感应充电，像是变压器的工作原理，一组线圈通电后，临近的线圈内就会产生电流。我们人体内有无数个线圈的，各种感应电磁场比变压器复杂精巧的多。再如那种给卫星远距离送电不可能是用电线充电的，还有把太空能量转成电力送到地面，感应还可以做超远距离的信息传递，感应与距离无关，哪怕是银河系外也是瞬间到达，与中间的障碍物也无关，瞬间穿透。
现代社会，都忙，都想有自尊，都想做老板出人头地，谁愿意让你躺上面作威作福？找不到人躺怎么办呢？我们取象比类，看猪吃饱了喝足了，就会跑到墙根来回蹭背。什么道理？猪属水，按照五行对应肾，猪腰子补肾，大家都知道，为什么蹭？猪长的快，皮毛蹦得紧，只好去蹭。
所以找不到人躺后背，自己找个墙角就可以蹭蹭，小孩多会本能地在墙上蹭，现在都被家长们禁止了，因为不文明。远古的衣服都是棉的，不结实，在砖墙上一蹭就破了，是不应该蹭，所以看见孩子蹭墙，知道孩子的皮肉是因为生长得快，皮肤痒痒了，拉过来，噼噼啪啪地拍打一顿就舒服了，现在叫家庭暴力。
当然了，反过来，若允许拍打孩子，有人会借机发泄使劲打的，这里就是一个度的问题。在中小学学校里，老师若发现孩子们挤在一起玩，会立刻制止的，生怕孩子会受到伤害，然后就是天价的索赔。幼儿园有著名的三个“一切”口号，那个编口号的人自己不知有多得意自己的杰作。
老人的痒呢？怎么解决？留个课题给你思考，要不光吃现成的会消化不良吸收不了。
心物一元 发表于 2013/12/4 18:57
1、4《中医武术经脉游戏》
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心物一元 发表于 2013/12/4 19:46
脚趾缝里塞上纸团。
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