中医理论上好像说（学的太差，不知原文在哪里，望高人指点)，夏日阳气浮于外，冬天则潜藏于内（表述也许不准确)，我有两个疑问：
1. 内，外具体指的什么地方？
2. 为什么冬天阳气在体内的多，但冬天却怕吃冷饮，而夏天阳气在外，却很想吃冷东西，并且好像夏天吃了更不容易拉肚子，这个该如何解释？
－－－－－－－－－－－因为人总想逆天！
－－－－－－－－－－－我的理解，内指内脏，外则指体表。冬季阳气在内，但很小，或者少，因为阳气刚刚生发。因此惧怕冷饮。夏季是阳气最旺的时候，好比火最旺，因此不惧冷的。
－－－－－－－－－－－阴历11月一阳来复，看看复卦（地雷复)，那宝贵的一阳在初爻，在内卦的最低下，到正月才三阳（地天泰卦)。所以整个冬天，阳气是一个藏养的过程，如果用冷饮去杀伐，那么，接下来的春生、夏长会有问题。阴历四月达到六阳（乾卦)，然后从五月起一阴生（姤卦)，夏天阳气在体表，是与自然相应，同气相求的结果，因为夏天太阳北移，阳热从南而来，地下所蕴藏的上一年的阳热也与之相应而升浮，地下水因此变凉，夏天人的脏腑也如地下水一样，因为阳气外浮而变凉（只是个相对概念)。这个圆运动的古中医学里讲得很透彻。 其实夏天，尤其是长夏湿土主气的时节，因为瓜果和冷饮，
腹泻的情况远多于冬天。以我的观察，膨化食品和冷饮是伤害小儿脾胃的祸首。
－－－－－－－－－－－吃生冷食物应该根据自己的实际体质，适量,掌握一个度.....。
就像中药一样，无论多好的药，在实际使用的时候一定要掌握一个度。不然就是
人参也会是毒药........
－－－－－－－－－－－大自然有什么东西就该吃什么东西，这是自然地馈赠，夏天就应该吃热的东西，而冬天应该吃冷饮!这就是应四时。现在的人糊弄呢！
－－－－－－－－－－－夏天，人体外热内凉，阳气散在外面，人们只感觉到了表象，故想吃凉的，吃多了容易拉肚子。实际下次你在夏天喝些温水试一下，会比冰冷的雪糕感觉好。
冬天，人体外冷内热，阳气收于体内。人们也只感觉到了表象，想吃热的，其实即使吃一些凉的，因为体内阳气足，也会化解掉。
－－－－－－－－－－－中医的核心理论认为[size=+0]：金（白色)生水;水(黑色)生木;木(
绿青色)生火;火(红色)生土;土(黄色)生金.
金克木,木克土,土克水,水克火,火克金.
亚州的黄种人,属"土",土是克水(
肾属水)故,黄种人肾气肾水多先天不足，是古来先贤就知道"清心寡欲"以为养生之道.........而白人属金,金是生
水故,西人就鲜有以寡欲而养生之说（当然！西人纵欲也会速死！).......
是故，凡亚洲
黄皮肤的人，先天肾气阳气不足，养护肾气阳气是保健第一要务！火（阳气阳能)几乎是地球上一切动力的根本源泉！人体是个小宇宙，也同样需要阳能！肾阳则是人体动力之根本，心则代表火，所以，平常爱吃冰冷饮食，尤其是早起空腹时及夏季饮食冰冷者，易患心脏病，血压病，阳委
早泄等等，女性爱吃冰冷者易患宫寒，
闭经，月经成黑血块，量少，或提前进入更年期，脸色乏泽长斑等等。最为可怕的是，怀孕期间的妇女若肆意饮食冰冷，
他日所生小孩绝大多数心肾功能不健全甚至常可患有先天性心脏病！ [size=+0] 如果男性阳委早泄，女性宫寒宫冷，所孕育的孩子必然身体素质不好！甚至难以孕育！八十年代以后冰冷饮食才进入普通百姓家的，也是八十年代以来所出生的国人身体素质一代不如一代，一年不如一年！此正应了一句名彦："冰冷绝人种，油炸毁容颜"也!也由此可见流传千古的养生彦语：“冬吃罗卜夏吃
姜，不用大夫开药方”之寓意深长寓理深刻矣！
有了健康未必就能拥有一切，但！失去健康将有可能失去一切！你的饮食生活习惯关系到你的健康，你的健康关系到民族的强盛，民族是否强盛也关系到国家强大，为了国家，为了民族，同时也为了你的工作，生活和幸福，请您远离冰冷食物！！
－－－－－－－－－－－感觉应该是冬天可以吃少量，因为冰本来就是冬天的产物，自然里有什么就吃什么好了
