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病情辨析:频繁遗精怎么办

半年前因为手yin次数太多引发了频繁遗精,后来戒了几个月,遗精不会那么频繁,最近1个月又忍不住看毛片的时候手yin了,基本上一个星期手yin一次,导致最近5天,天天做春梦遗精,有2天一晚上遗2次精。。。。。求高人出招解救

-----------太极拳的站桩管用
-----------经常有事没事在吸气时做轻微提肛、提睾丸的动作
-----------不戒手yin,“日本人”永远好不了!!
-----------固本养阳
-----------遗精多因肾寒或气郁、气陷。
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