针灸拔罐:直接灸真没什么可怕的

直接灸真没什么可怕的
隔姜灸断断续续很久了，大半年了。
感觉还不够啊，看了很多书，似乎直接灸的效果远比隔
姜灸厉害，狠心一把。
艾绒捏的很小，米粒差不多吧，前3状是烧到痛了就直接按灭。
接下来就适应了，一点点痛而已，艾绒也稍微变大，逐渐逐渐，没什么难忍的。
总18壮，暂时没有特别的感觉。


附上我的毛病===========================================================
标题: （请用病名或症状做标题)
1、请详细填写下列条目
性别：   女
生辰（生日，必填) 1983.6.29：
籍贯（或居住地)：09年前在杭州，现在 北京
婚否： 已婚   
职业： 现待业
身高： 157
体重： 52
腰围：
肤色（请描述皮肤是什么颜色) ： 比较正常吧.
主要症状（请详细描述，以便先生诊断)：
左右两个膝盖都有滑膜炎,右膝盖严重.现在是冬季,冷,膝盖怕冷,冷到就非常难受.
平时都有涨涨的感觉,
放松的时候不痛,就是有点涨.
站立或者行走几分钟就会感觉累,痛,不想走.
疼痛点是膝盖外侧.
(因为很少运动,07年夏天开始出现轻微肩周炎颈椎病.腿不方便运动,没有好转.)
发病经过（请详细描述)：
2004年夏天的时候骑车3000km,在内蒙古.骑车过渡,磨损.当时就有点疼痛.没有大注意.
05年拍过磁共振,没有特别异常.
05年去北京第三医院看过,医生没有给好的建议,靠自身恢复.
06年春天,在杭州动过小针刀,当时稍微有所缓解,但是痛点并没有解除.
07-至今,没有大的治疗,杭州省立同德的张氏骨科的药膏偶尔在贴,一次要贴一周,贴多了皮肤过敏,也不太频繁.一个气功老师教过我一套气功,我每天练习一次,坐着打,会打嗝流眼泪.
09.10 来北京居住

我有一个疑问:
都说游泳是比较放松的运动,我光用手力不用脚蹬腿,这样的游泳会不会有害处?水里泡着是不是会增加湿气?
西医病名：滑膜炎
小便：   次数多   次数少

[ 本帖最后由 dreamfarmer 于 2009/11/10 15:19 编辑 www.lindalemus.com/sanji/]