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针灸拔罐:灸完长大包,这个正常吗？

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去年秋天，我自已用温灸灸了三阴交、足三里和关元，结果第三天后背接近后腰长出两个大红包（就像粉刺一样)，就不敢再灸了（不是重灸，是温灸)。前两天着了点冷气，就又灸了一下，灸的是是脘和关元，结果过了两天，下腹部又长出一个大包，很是奇怪，这个正常吗？？
－－－－－－－－－－－身体经络不通 中药拔罐通经络 中药艾灸调阴阳
－－－－－－－－－－－开始灸时间不要太长，10分钟左右，逐渐加长。先上后下，先背后腹再四肢，引火下行
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