先说说我病症吧: 1、眼肿面浮几年,眼袋黑眼圈明显,早上眼肿最明显,肿的眉骨都是疼的,而且按压眉骨感觉里面有小块,而且一按压就头疼。检查尿肾均没问题。 2、月经不调,乳腺增生。每年都有几月不来,即使来了也是一两天量少的可怜,有时还有褐色豆沙状。生理期前脾气异常烦燥,乳房会胀感隐痛,乳房对应的背部能摸到硬结块。 3、
便秘,
痔疮。似乎从小就便秘,不过这两年通过饮食和生活规律调整好多了,只是没便意而且有排不尽的感觉,小腹凸胀,感觉全是宿便和废气,身体忽胖忽瘦,往往是几天之内一下就胖起来了,感觉像是水滞气胀。有时按摩肚子感觉胃部、脐部全是大硬块,左侧水声还特别响。 4、入睡好但易早醒,有声响亮光就醒,所以夏天就特别严重。而且夏天皮肤特别容易过敏,还长斑,温度冷或热脸颊就通红,红血丝加剧。 5、 平时容易抑郁,以前胃涨嗳气没食欲,吃冷硬物胃疼,饮食少且一吃就饱,现在调理的好些了。容易手凉,手指头处死硬皮多,手也干。
最近迅速的胖起来,像是胀、湿滞而致。。。。
我是买的三年陈
药艾条,隔
姜灸中脘和关元、足三里、三阴交,现在又加上了灸背部一些穴位,虽然隔姜灸但还是每次都要有烫泡。刚开始效果最明显的是胃消化能力特强,早上大便特通畅,排废气多,所以腰腹瘦下几圈,浑身感觉很轻松。不过就是容易早醒,感觉很兴奋一样。现在还是一直眼肿面浮,肿的眼上下框都疼还头疼、腹部按压又硬又胀(排便少小便少)、不来月经,艾灸却没反应了,是不是应换穴位?
我想请教的是,针对我那些病症,还需要灸其它穴位吗?艾灸有什么禁忌么?
还有现在艾灸留下的深紫色灸痕如何消除?
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本帖最后由 秋雁南飞 于 2007/6/22 13:00 编辑 www.lindalemus.com]
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Originally posted by 秋雁南飞 at 2007/2/6 08:47:
先说说我病症吧:
1、眼肿面浮几年,眼袋黑眼圈明显,早上眼肿最明显。检查尿肾均没问题。
2、月经不调,乳腺增生。每年都有几月不来,即使来了也是一两天量少的可怜,有时还有褐色豆沙状。生理期前脾气 ...
主灸中脘、关元、气海和足三里。这些穴位都是提高人的整体免疫功能的。
如果睡眠有障碍,还可以灸足底的涌泉穴,每晚临睡觉前用温水泡觉,双侧穴位各灸10分钟,对于改善睡眠,非常有效。
-----------我一般一个穴位灸20-30分钟所以很耗时间,楼上所说灸涌泉穴可以改善睡眠吗?
我发现灸的时间短或一停,老毛病照旧,不知还得灸多少天。
另外药条烟气真大,满屋子浑身都是烟味,大过年了得停停了
-----------治疗疾病就是一个漫长的过程,若不然怎么说“病来如山倒,病去如抽丝呢”
治疗疾病需要耐心的。
艾灸是烟很大的,如果不是躺下灸的,你可以到厨房去灸,打开吸油烟机,就会减少烟。
-----------哈哈,我是关卫生间里开着排风,因为是躺着灸的。
喝了近三个月中药苦不堪言,没想到艾灸也这么多不便之处
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Originally posted by 秋雁南飞 at 2007/2/6 11:33:
我一般一个穴位灸20-30分钟所以很耗时间,楼上所说灸涌泉穴可以改善睡眠吗?
我发现灸的时间短或一停,老毛病照旧,不知还得灸多少天。
另外药条烟气真大,满屋子浑身都是烟味,大过年了得停停了
可以用无烟艾条,但药效差些
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Originally posted by 秋雁南飞 at 2007/2/6 11:54:
哈哈,我是关卫生间里开着排风,因为是躺着灸的。
喝了近三个月中药苦不堪言,没想到艾灸也这么多不便之处
只要有效果,纵有诸多不便,还是治病重要。
-----------咬牙坚持,我想尽快先让我眼肿好起来,要不工作生活太不方便了,可不知灸什么穴位
-----------我认为,气海和三阴交很重要,你试试看。我感觉,灸10天后,就会有一个明显的疗效。
-----------听先生建议,昨天加灸气海和三阴交,睡下后浑身热烫,感觉很兴奋的睡不好觉,早上很早就醒来。奇怪的是这两天开始便秘,腹子又开始硬胀。