本人想学习针灸，最近在论坛看了一些帖子，因为是新手有些地方不明白，请先知者以指点：
1、艾灸中的重灸、直接灸、温和灸、壮的概念是什么？
2、针刺穴位有多大的危险？身边没有老师自学行不行？
－－－－－－－－－－－呵呵，我不是高手，更不是先知者，不过正巧我这两天也在学习艾灸，昨天碰巧比你先看到了ZHOUXL2000先生的帖子，复制过来给你看看：
【原料】
艾灸，以艾为原料，经燃烧散热，给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，达到防病治病作用的一种治疗方法。
灸法也和针法一样，能使衰弱之体机能旺盛；使亢进之功能得到抑制。具备虚寒则补之，郁结则散之，有病则治之，无病则可延年益寿的作用，正因如此使之流传至今。
艾绒燃烧后的特性是其他物质不能代替的。若以普通的火热，则只会感觉表层
灼痛，而无温煦散寒的作用。现代研究认为艾灸有温养细胞，旺盛循环，增加抗体，改变血液成分，调整组织器官功能的作用。因此可以认为艾灸对于调动一切内在积极因素，增进机体防卫抗病能力，具有十分重要的意义。
艾灸是用干燥的
艾叶，捣制后除去杂质，即可成纯净细软的艾绒，晒干贮藏，再根据需要制成艾炷、艾卷或其他，然后运用于临床的。
【种类】
艾灸可分艾炷灸、艾卷灸、温针灸、温灸器灸，艾炷灸又分为直接灸和间接灸，间接灸又分隔
姜、隔蒜、隔盐、隔
附子饼四种；艾卷灸又分为艾条灸、太乙针灸、火针灸，艾条灸又分为温和灸和
雀啄灸。贺老临床多用隔姜灸、温和灸和温针灸，故本文主要讨论这三种灸法。
【隔姜灸】
隔姜灸属于间接灸法，是利用姜片做隔物，将艾炷和穴位隔开施灸的一种治疗方法。
艾炷的制作是将艾绒根据临床需要捻成
蚕豆或黄豆大小上尖下平的小圆锥体，即可使用。
生姜辛温无毒，具有升发宜散，调和营卫，祛寒发表，通经活络的作用。用鲜姜和艾结合起来施灸，有相得益彰之效。
隔姜灸的操作应注意几方面：姜片应切成直径大约2～3cm，厚约0.2～0.3cm的薄片，中间以针刺数孔，以便热力传导。艾炷制作不易太大，否则热力太强，容易发泡，同时还应注意勿过紧或过松，过紧燃烧缓慢，过松则燃烧又太快，这样都达不到疗效。
治疗时一般选2～3个穴位，将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷在姜片上点燃施灸，当艾炷燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。
【温和灸】
温和灸，是一种常用的灸法，一般有药无药的艾卷均能使用，比较方便易行。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2～3cm左右，进行熏烤，使患者有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5～7分钟，至皮肤红晕为度。如果觉得大热时，即可缓慢作上、下、左、右或回旋之移动，使温热连续刺激。对于局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
【温针灸】
温针灸亦称温灸针、针柄灸或热针，最早记载始见于《
伤寒论》。它是在针刺后，于针尾处点燃艾绒，加热针体的一种针刺法。通过艾火之温热，以达温通经络，疏行气血，用以治疗寒郁经络、痹阻气血之类的疾病，可起到针刺与艾灸的双重作用。明·王节斋云：“近有为温针者，乃楚人之法。”此法现较喜用者为苏南及辽南地区。疗效较高，收效亦速。
根据穴位所在部位不同选择其相应长短粗细的毫针，在穴位上常规消毒后将针捻转刺入，根据疾病虚实情况不同，施以或补或泻的针法，得气后即停针不动。再以硬纸壳剪成如铜钱大，中间弄成一孔，套入针柄，或以香
白芷作圆饼套上（可免艾火落于皮肤上致成烧烫伤)，以附着于皮面上，继取艾绒捻如
枣核大，包装于针柄上，随即点燃艾绒，俟患者感到针处有温热感即可停止，然后将针捻转拔出。一般可燃烧1～7壮，如患者感觉迟钝，亦不可因不喊热而无止境的施灸，通常灸6～7壮即足。如不愈可隔日或隔二日再施术一次，7～10次为一疗程，每疗程间可休息一周。
由于温针的热力是靠针柄上燃烧的艾，借针身传热而达入穴内的，所以对风、寒、湿、痹等经络闭塞不通等病最为适用。如关节流走痠痛等风湿症、肢体麻木不仁、腹满肿胀、
脚气病、机体
瘫痪痿痹等症均有良好的疗效。对一些慢性消化不良、慢性肠炎也有较好的疗效。
凡由邪热所致的疾病或不宜留针的疾病皆不宜行温针治疗。如高热性疾病、关节赤肿、
疖肿、惊厥、
抽搐、
丹毒、重症精神病、
高血压等均不宜用温针疗法。
【选穴】
选穴应少而精。杨继洲说：“虽取穴之多，亦无以济人；苟得其要，则虽会通之简，亦足以成功，惟在善灸者加之意焉耳。”可见，选穴要精要、准确，而不在于多。贺老在临床上往往只取一、二个穴，却能取得很好的疗效。
【配穴】
配穴原则：治全身性或内脏疾病时一般为双侧取穴；治局部病或一个肢体的病时可单侧取穴；任、督脉自然是单穴了。为了达到好的疗效，在治疗中，一般可根据病情配合针法。
【灸法程度】
《医宗金鉴》上说：“皮不痛者毒浅，灸至知痛为止；
皮痛者毒深，灸至不知痛为度。”又说：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其炷宜小，壮数宜少。”《针学入门》上也说：“针灸穴治大同，但头面诸阳之会，胸膈二火之地，不宜多灸，背腹阴虚有火者，亦不宜多灸，惟四肢穴最妙，凡上体及当骨处，针入浅而灸宜少，下肢及肉厚处，针可入深，灸多无害。”以上说明，在施灸时要根据病情轻重不同，部位的深浅不同，选用不同的方法，恰到好处，使疾病迅速治愈。贺老认为，灸法既是一种温热刺激，就必须达到一定的温热程度，决不能草率，用艾烟熏烤，表热里不热，结果达不到治疗效果，所以临床必须认真对待。
【治疗程序】
在治疗时如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，后灸下部。即先背部，后胸腹，先头身，后四肢。《千金方》上曾记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”
【疗程】
灸法的疗程：急性病一般一天可灸2、3次；慢性病可隔日灸，10～30次为一疗程。临床上可根据病人的具体情况，决定隔天的多少，以便取得最好的疗效。此外，还要病人明白，施灸法治疗要有耐心，灸同久，必须长期坚持下去，长期灸才能收效。
【隔姜灸】
隔姜灸要注意所使用的艾炷先小后大，壮数先少后多，逐渐增加，不可突然大剂量施灸，否则病人会觉得很苦楚，不愿再治疗。另外，隔姜灸在治疗后要避风吹，注意休息，这样有利于治疗。
【温和灸】
温和灸在施灸时要注意，艾卷积灰过多时，要离开人体吹去后再灸，以免造成烫伤。病人的体位要舒适，这样才能坚持到治疗结束。同样治疗后要防止冷风直吹。施灸后患者觉温热舒畅，温热感直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温为宜。灸后要把火闷灭，以防复燃。此法容易操作，为便于治疗可让病人回去自己灸治。
【温针灸】
温针灸施术时的注意事项：
1. 向针尾装包艾绒时要捻紧，以防燃烧时艾绒的火星下落烫伤皮肤。
2. 若有艾火星下落，应立即将之扑灭或用手弹去或用口吹于地下。
3. 施术时，嘱告病人不要随便改变体位，以防燃烧的艾绒火星落于皮肤造成烫伤，或造成弯针等现象发生。
4. 点燃艾绒应先从下端点起，可使热力直接向下传导和熏射，以加强疗效。
－－－－－－－－－－－多谢二楼指点，明白了隔姜灸、温和灸、温针灸，哪位能告诉我其它的问题？
－－－－－－－－－－－高手怎么都不来那？我这个低手勉为其难把自己刚刚学到的一点点现炒现卖：
壮就是用艾绒做成的锥形艾柱的量词，一个就是一壮。艾柱可大可小，看自己的承受程度，大者可如蚕豆，小者可如麦粒。
直接灸就是把艾柱直接放在皮肤上点燃，开始很痛，第一壮最痛，万事开头难啊（我这点经验是昨晚才得来的，真的是新鲜出炉啊)。不过，想治病健身就不能怕这点痛苦对不对？
直接灸应该就是重灸，我猜的，不知对不对。
自学针刺有危险，昨晚刚刚在一个按摩诊所里看得一本书上说：穴位不准、针刺太深会伤到内脏。我觉得在四肢应该安全一些。
－－－－－－－－－－－我也不是高手，业余的，经验有限，重灸不一定是壮数多，也指持久的意思灸，就是久火的意思
－－－－－－－－－－－谢谢泊和灸道小虫的指点，论坛里大家这么热心，坚定了我学针灸的信心
－－－－－－－－－－－“针刺穴位有多大的危险？身边没有老师自学行不行？”
一般针刺四肢部位的穴位，避免血管，危险性较小。身边没有老师自学完全可以，先选择针刺四肢部位的穴位，熟练后再针刺腹部、腰部穴位。
胸背部、头颈部穴位尽量不要轻易扎。
－－－－－－－－－－－谢谢zhouxl2000的指点，那我就先从四肢开始试验。
－－－－－－－－－－－学习！
