前几天开始学灸道，艾壮做大了，受不了就停了。今天忍不住又开始灸，中脘五壮，关元三壮。灸中脘的时候腹腔有气游走，感觉手脚冒寒气，过后觉得胸下有点闷。请问还可以继续下去吗？
我有老胃病，神经衰弱，体质很差。是不是元气不足？
－－－－－－－－－－－有气感是好事啊，继续放心灸吧。
－－－－－－－－－－－谢谢！
－－－－－－－－－－－继续灸！但是如果体虚的话不必灸的太过，最好是加灸足三里。
－－－－－－－－－－－今天关元上的痂掉了一半，用剪刀剪了继续在脓上灸了二十壮，看起来蛮吓人的。不过确实体会到了哪有过病热气就往哪走，走到哪哪的经络上冒热气，灸一次状态好一次。好希望这日子快点过过去，好积累更多的经验。也希望能得到大家更多的指正。
－－－－－－－－－－－不入虎穴焉得虎子，切身体会是学医的人最重要的知识
－－－－－－－－－－－请问如何正确取足三里穴，我灸了三个地方都不敢确定。
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手掌盖住膝盖，中指沿胫骨伸直，然后以指尖向腿外侧旁开一指宽取穴。
足三里指压会有较强酸痛感的，如果不能肯定以上法取穴完全正确，就在上面取穴位置附近指压探寻，很容易找到。
－－－－－－－－－－－谢谢！照这样说的话我第三次取的是对的。
－－－－－－－－－－－终于找到了些感觉，数量上也加了不少，上午中脘20壮，足三里5壮，下午关元20壮。感觉和大家说的一样，热流的串通和排病反应有个由表及里，由近及远的过程。刚开始的时候腹鸣很浅，较急促。这两天深，缓一点。昨天肋骨两侧长了些小疹有点痒，今天稍好一点，这应该是排病反应吧！
