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本草求真:伤精恢复期,用什么参好

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请教先生，伤精恢复期，现在并无明显病症，就是精力不足，疲乏，睡梦有点多，想用人参或者鹿茸之类的大补下，现在用那种参，怎么吃了效果好，谢谢。
－－－－－－－－－－－红参
－－－－－－－－－－－吃素最好.仅供参考.
－－－－－－－－－－－这种情况可能与阳气及肾气有关，建议服用补中益气丸（每早8时20粒)，金匮肾气丸 （每日午后4时服30粒)。
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