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中医讨论:中医可以改善肠胃寒凉吗?中药如何保养肠胃?

本帖最后由 善心童子 于 2012/11/13 11:35 编辑 www.lindalemus.com/wszg/

中医可以改善肠胃寒凉吗?中药如何保养肠胃?



       因为现在是秋冬季节了,有很多人都是因为手脚冰凉和肠胃寒凉搜索到我的店,这些都是身体体质寒凉的症状,现在我主要说一下肠胃寒凉,让大家去认识一下我们的肠胃寒凉怎么治疗和保养。


  肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。所以客人的肠胃不健康,就会影响消化功能,导致他们的食欲不好,营养吸收不高,身体呈现亚健康状态。


  首先了解一下胃寒,胃寒指脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟。治宜暖胃散寒。


  为什么我们容易胃寒凉呢?胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起南怀瑾大师公布的万病方吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。


  胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。南怀瑾大师公布的万病方,就是治疗胃寒最好的方子,能够暖胃散寒,改善肠胃功能,提高消化能力,提高身体抵抗能力。


  秋冬季养肠胃要领


  秋冬,肠胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季该如何养护胃呢?要领有五:①保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者“秋冻“要适度,不要勉强。②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。③忌嘴。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。④静心。胃病、十二指肠溃疡等。
摘自:http://blog.sina。com。cn/s/blog_b1d30f0201013hx5.html

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